女子防身术的基本技术，是运用手、脚、四肢和躯干等部位，单独或配合做出一些简单的招式以及技术动作组合。它包括手型、手法、肘法、腿法、膝法、解脱与擒拿法等基本技术。学会基本技术是为了学好和运用实...[详细]
