一年,意念_武术

拳术在于练，在于悟。体悟的东西往往难以用语言表达清楚，特别是关于呼吸，意识，感觉等东西，在不同阶段都会所不同。本来没打算写的，想想还是记下来吧，对错姑且不论。关于蹲猴提炼一点前面一篇的要点，...[详细]

王芗斋在《拳道中枢》中描述“试力”时指出:“一切力量都是精神之集结紧密,内外含蓄一致。若单独而论,则成为有形破体机械之拳道,非精神意义之拳也……至于用力之法,浑噩之要,绝不在形式之好坏,尤...[详细]

查大成拳家拳论及当代大成拳有关文章，并无“核心意念”一说，这是我从自身的练功体会中总结出来的，它指的是肢体争合意念。为什么我称之为“核心意念”?其理由：一、这一意念诱导可以直接建立肢体间的联系；二、这...[详细]

物质的三种形态是指气态、液态与固体形态，气体与液体是无形的，而固体是有形的，有形的物体存在都是短暂的，而无形无象的东西往往能长久。初习站桩，意想怀抱一纸球或气球站立在微风中，进一步可想抱一球站在齐...[详细]

漫长的岁月在滋养着中华文明的同时，也使武术成了这文明的一部分，历史的积淀使中国武术拳种丰富，门派林立，他们遍布大江南北，招法各不相同，但是却拥有一个共同的特征，那就是套路！各门派都靠套路演练传承着各自...[详细]

在内丹学中将“意念”称之为“黄婆”，但这种意念绝非杂念，而被定性为“真意”，相当于唯识学中的末那识。武术中的意念运用多与气功有相似之处，追求热、胀、麻等生理效应。内家拳修炼之始自然也离不开此类的臆想，...[详细]

心意拳的六合特别重视“心意合一”的意念训练，所谓“运用之妙，存乎一心”就是指此。心意拳是心意支配六合，六合贯穿心意的拳术。心意者，人的意念也。凡拳术，没有心意在内，就不能算是上乘拳术。心意拳是通过...[详细]

太极拳一年四季都可以练，对场地、服装、器械也没有特殊的要求，是广大群众健身的好运动。一直有人认为“太极拳是老人练的，即老人拳。”虽然时下中老年人太极拳爱好者大有人在，但是却不能说太极拳最适合于老年...[详细]

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