螳螂拳的源流

螳螂拳曾名震山东及华北各地，它以刚毅勇猛，灵活迅速，招之即打，不招不打，连招带打的风格而出名。现在在全国广为传播，而且遍及世界，如菲律宾、马来西亚、新加坡、印尼、日本、美国、加拿大等。现将它的始创人及...[详细]

螳螂拳谱之递嬗考（上）

螳螂拳种产生于明末清初，在山东秘密演练。清乾隆二十七（1762）年，卢乡升霄道人首创了《罗汉行功短打全谱》，即乾隆本；嗣后，道光二十二（1842）年，《棍棒鞭全谱》出世，称道光本，是承续前谱写抄；另咸丰五（18...[详细]

螳螂拳谱之递嬗考（下）——兼辨别四种版本技击歌诀讹误

4、沧县本，不分卷，无目录、款识等。河北沧州地区沧县：佚名氏，于民国二十年代创编，按地域称沧县本。此谱无封：面谱名，又无年份署名等记录（在沧县衍生本中有佚名编者序文），但沧县本保留了咸丰衍生...[详细]

栏目：外家拳

•  2018-05-14
•  搏击
•  莱阳裔人
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武林奇葩——六合螳螂拳

流传至今、造福于世的六合螳螂拳，因其功法精到，祛病强身，老幼皆宜，成为中华民间武林一奇葩。所谓六合螳螂的“六合”：即心与意合、意与气合、气与力合，称为内三合；肩与胯、肘与膝、手与足称为外三合，...[详细]

螳螂捶

螳螂拳是合十八家短打精华融为一体的、技法精密、在武林中影响巨大的一门拳种。笔者曾跟师父学习七星、六合，跟师伯隆昌权先生学习梅花螳螂拳。虽然这两种拳法均不是本门正统的拳术，但时常习之，于技击一道帮助很大...[详细]

太极梅花螳螂拳擒摔十法

　太极梅花螳螂拳是一种技击性非常强的拳种，在实战中以招也打，不招也打，连招带打。其打中有拿，拿中有擒，擒中有摔，擒摔结合。现介绍螳螂拳擒摔十法，以供同好参考。一、螳螂盘肘动作说明：1．甲方(着...[详细]

栏目：外家拳

•  2018-03-08
•  精武
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我怎样学螳螂拳

说起来,我跟武术例有一段宿缘,虽然差不多是半个世纪以前的事了。我小时候体弱多病,好静不好动。但上了中学以后,就逐渐爱好起体育运动来。排球、篮球、乒乓球、游泳,都成为我课余的必修科目。我的叔叔是个太极拳的爱...[详细]

螳螂拳谱

摔手螳螂－崩步拳谱1、立正式3、回身螳螂双提刀5、顺手扑捶7、叠肘9、背后取宝11、泰山压顶13、崩步15、顺步扑捶17、垫步腰斩19、上步劈刀21、上步拐肘23、左扑捶25、左手封右脚踩27、摸眉戳眼29、上步圈捶31、三栽...[详细]

螳螂拳简介

螳螂拳，武术中象形拳术的一种，是模拟螳螂遇敌时所表现的各种攻防动作，结合猿猴灵活敏捷的步子而编成的拳术。据传，创编此拳的是山东即墨人士王郎。 关于王郎创编螳螂拳一说，是武术界螳螂门一致公认的...[详细]

栏目：外家拳

•  2017-04-03
•  互联网
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天下“螳螂”是一家（下篇）

----浅析螳螂拳的起源与传承---- 上海精武总会传统武术研究中心----张建方2011年 三、让辨证唯物史观来引导、帮助我们解开历史的迷团 让我们再来简要地回顾宋元以来我国民间武术发展的大致情况，可能会对我们更全面...[详细]

天下“螳螂”是一家（上篇）

----浅析螳螂拳的起源与传承---- 上海精武总会传统武术研究中心----张建方2011年 一、王郎是螳螂拳的创始人 作为优秀的武术流派，螳螂拳的影响是广泛的，即使在国际上，也有着很高的知名度。上世纪八十年代初，国家...[详细]

螳螂门《十八罗汉功法》诠释（四）

文/张建方 2015年1月28日 三回：图（51） 满腹压住一口气。手脚蹬尽全身力， 前扑后跳连三拱，胸脯悬地手按地， 狼行虎步悠悠转，圆转尾闾肛门闭， 呼吸定息手当胸，两脚合合并贴立， 提起蹬力挺脊力，千...[详细]

栏目：外家拳

•  2017-03-20
•  互联网
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螳螂门《十八罗汉功法》诠释（三）

文/张建方 2015年1月26日 四回：探海完式 （养气血） 图（22） 腆肋下腰资肾水，蹬力提肛缠勾腿， 直腰挺尽两腿力，翻天覆地似海鬼， 收功即用双展翅，鲤鱼翻身龙摆尾， 两脚踏地运脾土，土培花根花生蕊。...[详细]

栏目：外家拳

•  2017-03-20
•  互联网
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螳螂门《十八罗汉功法》诠释（一）

文/张建方 2015年1月9日 作为门内师传的武学资料，《十八罗汉功》是丁儒侠先生留下的唯一一本有着详细注解，且附有丁师练功心得的功法抄本。 丁儒侠先生的“十八罗汉功”由其老师罗光玉所传，罗光玉得自范旭东。范旭...[详细]

精武螳螂秘传功法——分筋截脉擒拿术与子午流注开穴诀

螳螂拳在其漫长的传承和发展的过程中，逐步形成了系统完备的武功功法，这些功法的操练历来为历代传承者所重视。百余年前，当武功还在起着走马护镳，看家护院的保卫作用，一部分拳师还在...[详细]

漫话螳螂拳

迟学元 一、螳螂拳的由来 关于螳螂拳的起源年代，一直众说纷纭，据七星螳螂拳谱记载，是起源于梁武帝二年。 当时，少林寺邀请各派武术家会集寺中演练拳法，王朗与各武术家交锋，数战未胜，以致忧思成郁。 ...[详细]

栏目：外家拳

•  2017-03-19
•  中华武术
•  迟学元
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太极梅花螳螂拳——拦截(下)

传授/方 磊 撰文、演练/车星辰 摄影/徐世川（接上期）十六、双恳捶1.接上势。重心前移至右腿，左腿提起成右独立势，同时右弥肘变掌，掌心朝下前探，左手不动。目视右手前方（图37）。【要领】前移重心、提腿变掌要同...[详细]

七星螳螂拳原始经典套路 十八势

螳螂拳创始以来，在长期流传过程中，由于杰出传人的建树，相继形成不同的螳螂拳流派。不同的螳螂拳派在共有特性的基础上，自然在拳法上有着各自独特的内容和特点，包括不同的演练风格。体验真正有代表性的不同螳螂拳...[详细]

从技术风格探讨螳螂拳起源

文/刘崇禧 螳螂拳是我国武术的主要流派之一，在国内外颇有影响。但关于该拳种的创编、沿革和传播等基础理论问题，至今众说纷纭。这不仅是因为历史时空间隔甚远，而且还因为拳种本源说法不一。考证螳螂拳的源流，查...[详细]

太极梅花螳螂拳论

螳螂拳宗师郝恒禄先生于1926年所作的《太极梅花螳螂拳论》，长期以来深刻地影响着太极梅花螳螂拳的传承发展。其子郝宾大师将该拳论收入他于1963年整理的拳谱中。先师李德庆先生系郝宾先生的早期弟子，于“文革”初抄...[详细]