实战搏击心态训练

              
     心理训练在各门派都有，例如“看人如蒿草，打人如走路。”等方法。这些方法长期训练可能不同程度地收到一些效果，但不能从根本上解决问题。对手弱了还勉强，一旦遭遇强敌，人就不是蒿草了！所以，要彻底解决心理障碍，必须对实战时的心理活动特点有一个正确的认识，不能存在一丝一毫的盲目性。

     恐惧——来自方方面面的恐惧！

   要战胜自我，就要先明白自我，只有明白了自我，才能战胜自我，才能以旺盛的斗志去迎接挑战，战胜强敌！

              
     第一、死要面子。这种心理在习武的人中间最为常见，有人练了几年拳或者还是带了学生，这便以为自己再也不能输了，即使赢了也要赢的潇洒一些，否则便无法做人。事实上这种人本身也必然也知道他不是天下第一，甚至连高手也未必沾边，如此虚荣不敢正视现实的人称不上真正的武者。只有那些敢打敢输，但求搏的酣畅淋漓的才有可能在实战武学上有所建树。没有常胜的将军，也没有不败的勇士，如何对待输赢要求搏击者首先要有一颗“平常心”。

   第二、害怕挨打。的确，面对强敌或众多对手的围攻时，怕失败挨打是十分正常的事情，这种恐惧任何人都有，高手也不否认这一点。当然，也包括你的对手，大家都一样，狭路相逢，勇者胜。放心一搏，鹿死谁手从无定论。

     第三、实力不够雄厚。没有雄厚的实力，便没有高度的自信，实战能力有各方面的技术和实力因素构成，任何一方面的缺乏都可能导致自信心的不足，克敌制胜的气势不够。例如：搏击者的打击力度不强，在一对一水平相差不大的情况下尚可应付，面对强敌或敌手众多时，打击不能构成深层伤害，胜算极少，恐惧心理的产生并不为怪，对方实力相当，也能同时构成双方心理的恐惧。恐惧心理无须回避，即使最勇敢的人也没有办法否认他们的心底仍然存在着难以消除的恐惧，大家不必为自己在实战打斗时心有恐惧而感到耻辱或认为自己不堪，特别是那些天性善良的人。没有人回嘲笑浴血奋战的失败者！赵道新曾提出承认恐惧并利用恐惧的论述。当战况极为不利时，求生的欲望促使搏击者将极端的恐惧化为无穷的动力来砸乱一切障碍，原始的野性已经被激活，行为的极度“疯狂”和心境的极度“平静”是野性激活的两大特征，极度亢奋而沸腾的热血需要宣泄，即使抗打也变得无关紧要了，这时发起的攻击将准确将敌人撕裂。

              下面介绍的是实战特定氛围内的心理