练八卦拳的人都知道走圈,相反在走圈的人一看便知道是在练八卦拳。学八卦拳的每一个人都知道走圈的重要性,也可以说走圈即八卦拳之母。要想把八卦拳的技击风格用于实战之中,走圈即是步入“武学”殿堂的第一难关。笔者遇到很多练习八卦掌的同道,他们大部分都不会把八卦拳技击用于实战之中。究其原因就是在长期的走圈中没有很好地掌握正确的要领,致使终生走入误区,有的甚至放弃了对这门优秀拳术的追求,这的确令人惋惜。因此,谈谈单换掌的练法,就显得很有必要。
一、走圈与单换掌
二、单换掌的训练方法
关键词 单换掌