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预备。起点三体式。左足先往前垫步,次将右手心向上,往左胁下靠着身子极力穿去,右肩如同穿在左胳膊下窝一般,又次将左手屈回在右肩上,手心向肩尖,如同扣住一般,身子阴阳相合着伏下去,小腹放在大腿根上。 第二节 右足再向左足踝骨处进步,不可落地,再与百手同时极力斜着并出去,手心向里,侧着随后跟步,如同虎扑子跟步法;左手与右手亦同时拉回至左胁后边停住,手心身下,两手前后要相对;两肩向外开劲,两胯根亦然。两眼顺着前手食指稍往前看。 再进左式,与右式身法步法皆相同。数之多寡自便。 回式。出去右式,再回右手,先屈回在左肩处,手法、足法、身法起落均与鹞子翻身相同,惟鹞子翻身是正式,或南北,或东西,此是斜角,与左式相同。 收式仍与回式相同,停住片时休息。
第一节
第三节
第四节
第五节
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