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>功夫频道>中国功夫 > 内家拳 > 戴氏心意金刚棍(上)
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戴氏心意金刚棍(上)

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    此功法是戴魁传授段锡福修练的棍法,其特点为劲节细腻,技法灵巧,上下连环,浑圆一体。

    有谱曰:棍打一片闲,拳打一人忙。棍法须注意顾法,顾同全进无险,顾的猛进自勇,不患无进但患无顾,顾进相连方为万全。棍法如此,它械亦然。倘不能反侧不复也。

    其诀:“两个虎口相对准,握紧为体活为用;左右均可随意进,颠倒头尾变化精”。其法有六:“点、打、拨、押、挑、搠”。其身法随棍之转侧变化而出,但棍无论怎样变化,总以贴身为要,否则如同散沙也。贴身靠打,谓之螳螂棍,否则为之花棍。抖棍时宁使棍先到,不可腿先行,即棍引腿之谓也。手拳,步在前而拳在后,棍法,棍在前而步在后,所以如此者,拳则必须踩步,而棍踩步时少也。况棍先腿后可免危险。棍法步不可高,亦不宜贴地拖进,使步法不灵也。

    棍之六法各有妙用,即:虚打、实点、高挑、低押、中拨、下搠。虚打者,晃手也,彼若不顾,则为打所伤,若顾则不及防吾之点,点者,若枪之刺、刀之扎也。点上加实者,因吾有暇而彼有隙,能百点百中,故名实。吾之暇是顾中有间,敌之隙是顾不及而忙也,以暇击忙,其中点也。不亦宜乎!其中所谓顾者,即分闭,顾中有暇者,因顾不用棍,以身法顾主故,故顾中有暇也,顾中有隙者,因只顾而无暇击,敌终有隙可乘,故日忙也。此意与太极拳中所谓“我顺人背,谓之粘”之意相仿;高挑者,由下而挑托也;低押者,由上斫切而压之也;中拨者,拦格也;下搠者,扫扑也;点之处有六:一天咽(即天突);二左右夹窝(即两个膀窝);三左右腋窝;四左绉曲右步挺(两乳下方);五华盖(即七真心口);六八鹅穴(即哑门穴)。

    棍有三藏:上节藏肘、中节藏身、下节藏腿,所谓藏者,包裹不漏之谓也,亦即棍到身到之用意也。身既到矣,则肘膝之到,不言可知,而棍之到更不待言矣。盖因棍与身合为一体也。棍法有二藏:静时身藏棍,动时棍藏身。身藏棍,可以行不意主攻击,棍藏身,可以防全身之危险。

    练习棍法,可为刺枪之根基,不过不能颠倒,活用耳,其步法常常左前右后,其上法,以前寸后垫或拖为主,即串步是也。

    其用法不外炮棍、反背棍、碰棍三种。炮棍挑而兼押也,反背棍闭挎而兼刺也,碰棍滚扣前进而扎也。炮棍防上,反背防左,碰棍防右。杀手棍劲司刀刺之反背,不可不知。

    主要棍法名称:拦腰、上平、底棍、拦马、偏马、舞马、领、提、践、撤、背、点、押。总歌诀:

    金刚棍法三十六 先师传授记心中

    练棍口诀六个字 点打拨押与挑搠

    身成六合整劲出 缠点裹拨劲为母

    进步小时须带拖 棍前步后免危机

    以下技术图解中,棍粗端为棍尾,棍细端为棍头

    第一节

    起势六合提践撤撩衣上下走连环

    缠腕滚进往下押拦腰三棍裹合劲

    一引挑开取腮边左右反背闭挎势

    回平一势去剪手哪吒抽筋前后稍


    1、预备势

    左手握棍背于身后,棍尾朝下,棍头朝上,两脚并拢,身体中正呈立正姿势,右手五指并拢自然垂于身体右侧,目视前方,准备行功(图1)。

    要点:聚神统形,呼吸自然,气沉丹田。

    2、提践棍

    身体左转90度,左脚向前迈进一步,重

    ...

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