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八卦掌技击四十八法之“身法”日：“手法步法要相随，手到步落力必微。手脚俱到腰欠力，去时迟缓难抽回”。
浅释：此诀讲的是八卦掌在瞬息万变的技击中步法、身法、掌法相互配合的重要作用。又从另一个侧面反映出步法、身法、掌法少协调，缺配合给技击时带来的窘迫之相。有的朋友练了几十年，可功夫上身否？反正一伸手就被人打出去了。何故？原因固然很多，其主要一条就是不懂技击之法，不会练技击技法，练的是中看不中用的花架子。
八卦掌要求技击中整体密切配合，才能用整劲击人。整劲必须以脚为根，以腰为主宰，以双掌发劲为主，拧旋钻翻中务使内外上下合成一气。如此，“龙形猴相，虎坐鹰翻”中，势如巨浪翻滚，惊人心魄。“手法步法要相随”，例如，掌已经击到对手身上，而后脚没有使出蹬劲，前脚又没用插入对手裆内或脚侧，那么，所发之劲就不是整劲，而是手臂局部之力。作用到对手身上，岂不是隔靴骚痒，这就不是“手法步法要相随”，而是“手到步落力必微”。功夫有成者也很难单掌将人击出。即使手脚配合得当，而没有腰部之力相助，仍无大效，仍是脚、腰、掌三者没有协调一致，又产生“手脚俱到腰欠力”的弊病。腰、胯乃身法变化之中枢，乃劲力输送至上肢的重要机关，腰胯没有参与用力，才导致“去时迟缓难抽回”的被动局面发生。
八卦掌技击要求是，手眼身法步必须紧密配合，将劲力集于一处而击发。搏击中，手与脚合；肘与膝合；肩与胯合；此为外三合。内三合则为心与意合；意与气合；气与力合。如此，就不是“去时迟缓难抽回”了，而是“忽然竖发一顿足，岩石进裂惊砂走”。八卦掌的技击技法是远则拧旋走，近则刚柔手。蹬劲炮出膛，发掌堤决口。
举例说明：如对手出右拳击打你头部，你慌乱之中出右掌拦截其手臂里侧，谓之防守。你若反击，就必须重新组织进攻，要重新蓄劲，要后足蹬劲，要前足进步，双掌或单掌才可击到对方。如此进攻之法，如此进攻之速，用一句俗话来说，“黄瓜菜都凉了”此为“手到步落力必微”之弊端。
右掌拦截须有步法跟上，方具威慑力。步法变化可近敌身，可调整进攻方位，更重要的是劲从根发，也就是劲发足底，动步就蹬劲，步动就发劲，这就是“手法步法要相随”的真义。歌诀讲“手脚俱到腰欠力”，掌劲已发，步法也配合，出招仍不能奏效，就是“腰欠力’，所致。腰是拧旋身法变化之枢纽，拧旋就是身带拧劲和旋劲。如对手出拳击打你头、胸部，你一定要后足蹬劲，同时左掌从其手臂内侧拦截，进前足插其裆内，右掌穿击其面，或扣击其胸。后足之蹬劲；身躯之旋劲；双掌之发劲；前足之进步，整合一气才具有势从天落之威。
用法：与敌交手要内含一种精神，就有临敌的动作发生，八卦掌64式掌法，384手法，一招一式都有妙用，只要练到了，应敌时就知道自己练的是什么了。
脚入中门巧夺位，就是神仙也难藏。当对手右拳击来时，不管你右足在前还是左足在前，牢记后足必先蹬劲，紧随蹬劲身左旋，右掌从其手臂内侧或拦击其腕、或截其肘窝，掌心朝内，掌指朝上，
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