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掐技是指用单手或者双手掐拿对手颈、咽喉、裆部等柔软部位以及一些要害穴位，致使其局部疼痛、麻木、丧失功能与反抗能力，从而达到控制对手的最终目的。
实用技法一掐三里穴
动作说明：双方对峙，对手用右手抓握住我右手腕，用力拉扯（图1-1）；此时我迅速回拉右手，同时伸出左手，张开虎口，以拇指和食指猛掐对手右小臂三里穴，令其疼痛松手（图1-2）。
要领解析：右手回拉与左手掐穴动作要求配合协调，掐穴要准确有力。
实用技法二掐后溪穴
动作说明：双方对峙，对手用右手自上而下抓住我左手腕，欲翻拧擒拿（图2-1）；我迅速用右手四指抠抓住对手右手拇指侧，拇指掐其右手掌后溪穴，令其疼痛松手（图2-2）。
要领解析：右手掐拿对手穴位时，左手要尽力回拉，掐拿要准确有力。
实用技法三抱腰掐颈
动作说明：双方交手时，对手突然猫腰向我扑过来，并伸出双手拦腰将我抱住，左右摇晃欲将我摔倒；此时我迅速伸出双手猛掐对手颈部、咽喉，令其窒息（图3）。
要领解析：颈部俗称“脖子”，乃头身之关联部位，前有咽喉，后有颈椎，左右密布经络、动脉，既是呼吸通道，又是神经通道，正所谓“咽喉要道”，掐卡此处，轻者可致其转动不灵，呼吸阻塞，重者可导致头脑晕眩，危及生命；掐颈时两手虎口要同时向上用力，力达十指，以拔断对手颈椎，同时臀部与腰部要配合后挺，以挣脱对手的控制。
实用技法四砍颈掐裆
动作说明：实战中我由敌人背后进行偷袭，在贴近对手时突然伸出右手由后面自下而上插入其裆部，并用力掐拿其生殖器，同时左掌用力向前下方砍劈对手后脖颈（图4-1）；双手协同动作，致使其重心前倾向前扑摔（图4-2）。
要领解析：动作要求快速敏捷，出其不意，双手配合要协调，交错用力；提裆要求准确有力，力达指尖，劲力饱满，以令其疼痛难忍，屈服就范。
实用技法五缠肘掐颌
动作说明：双方交手，对手左脚在前、右脚在后，突然用右勾拳自下而上挑打我下颌，我迅速用左手向下、向内勾挡来拳，同时右臂伸直，自上而下插入对手右肘关节内侧（图5-1）；紧接着右脚向前上一大步，插入对手两腿间，身体快速左转，右手外旋，由对手腋下穿过，缠肘的同时屈肘锁掐对手下颌，以令其下颌脱臼并仰身后摔（图5-2）。
要领解析：掐下颌时，拇指按住其颊骨处，其余四指抓其耳腮处，力达指尖；下颌分为阴阳关节，属联动关节，掐拿到位，可导致其下颌错位脱臼，疼痛难忍；缠绕与掐颌的动作要配合协调，上步转身要快速敏捷，转身后右腿要蹬直，拧腰发力，整个动作连贯顺畅，一气呵成。
实用技法六缠臂掐喉
动作说明：双方交手，对手左脚在前、右脚在后突然用左摆拳击打我头部，我迅速屈右臂，以右小臂向外格挡其左手腕（图6-1）；紧接着重心前移，右脚向前上半步，右手臂由内向外螺旋缠绕对手左手臂，同时随上步进身，左手成爪一并向前伸出，用力锁掐对手颈部咽喉穴，力达指尖（图6-2）。
要领解析：咽喉穴位于颈前侧中央凹处，为气管之口，乃人之要穴，掐拿此穴可以起到点穴、闭气
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