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黏衣靠打十八翻是少林黏衣闪翻门入门必修拳法套路，其特点是套路短小精悍，易学易练，攻防兼备，敏捷多变。
预备势
一、动作说明
1.由立正姿势起，两腿开立，两脚外侧与肩同宽，脚尖朝前，身体自然直立，两臂伸直自然下垂，双手置于大腿两侧，手心向里，指尖向下，目视前方（图1）。
2.承上动，两手外翻，两臂向前平举，高与肩齐，双肘略屈，掌心向上，指尖朝前，目视前方（图2）。
3.上动不停，腰略右转，重心略右移，带动右手内旋屈臂回收置于右胸前，左手同时直臂向前伸直，两掌心均朝下，指尖向前，高与肩齐，目视前方（图3）。
4.腰略左转，重心略左移，带动左手屈臂回收至左胸前，同时右手直臂向前平伸，目视前方（图4）。
5.腰略右转，重心略右移，左手经右肘下方向前直臂穿出，掌心向下，指尖朝前，高与肩齐，右手屈臂回收贴按于左大臂内侧，目视左指尖（图5）。
6.腰略左转，重心略左移，双掌外翻，掌心向上，双肘略屈，随转腰向左平移，目光随左掌移动（图6）。
7.重心右后移，右脚向右后方退半步，双腿屈膝半蹲成左半马步，同时左掌内旋，坐腕立掌，指尖向上，高与肩齐，右掌向右侧移动，掌心向内，高与胸齐，目视左前方（图7）。
二、要领解析
预备势要求精神集中，排除杂念，清心静气，呼吸自然，动作舒缓柔和。
第一势 一鹤冲天（上步挑肘）
一、动作说明
1.由预备姿势起，右脚向前方上一大步，脚尖内扣，左腿蹬直，右腿屈膝，成右弓步。同时左臂屈肘，左掌外翻左扬，掌心朝左后方，高与头齐，右手抱拳收于右腰间，目视左掌（图8）。
2.上动不停，身体左转，左脚外辗，脚跟离地，脚尖点地，重心上提。同时，右臂屈肘画弧上扬，向前向上挑肘，肘尖朝前，大臂与肩同高，拳面朝后；左掌内旋下按，收护于右胸前，目视右肘尖（图9a与9b）。
二、实战应用
敌我双方对峙，对手主动出击，以右直拳击打我胸部，来势凶猛，此时我可快速上右步，左转身，左小臂屈肘外扬，用掌腕挡开对手右小臂，化其拳锋；紧接着以迅雷不及掩耳之势扭腰，抖肩，挥右臂挑肘，肘尖自下而上猛袭对手下颌部，令其重挫后仰。
三、要领解析
1.挑肘的攻击时机应选在双方贴身近战，对手上盘前探、重心因用力过猛而前倾、下颌露出空当时。
2.出肘时要拧腰发力，重心上提，力达肘尖，劲道快爆，同时配合呼气发声，以声助力。
3.出肘路线由下向上，弧线运行，要充分体现出“挑”的势态。
4.挑肘同时，左掌应马上收回护于右胸前，以防自身上盘空虚，做到攻防结合。
5.整个动作要快捷连贯，发于一瞬，令对手防不胜防，上步近身要尽量靠近对手，缩短彼此间距离，以便充分发挥出近身肘法的威力。
第二势 螳螂挥臂（搪肘削掌）
一、动作说明
1.承上动，略停，重心左后移，左脚跟着地踏实，脚尖内扣，双腿屈膝成右半马步，身体略右转，同时右肘回撤，肘及小臂向下、向外、向右上方画弧形上架，高与头齐，拳眼朝下，拳心朝右前方，左掌原位不动，头略后收，目视右前方（图10）。
2.上动不停，
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