砲腿拳法系商氏北少林武学第一世祖商仕芝融其一生所学之经验创编而成。此路拳法计十二趟，其实也就是十二个单势重复练习。习之继久，功深时可达内强气血、外壮筋骨，技击时可达刚猛沉实、硬打硬进之功效。...[详细]
一、双拔掌——推肩抄脚2、对方进右步，发左直拳猛击我中、上盘。我右脚稍向右跨步，身体左转闪身。同时双掌向左后拨对方左臂(图2)。3、动作不停，我速用右手向前向左向下推敌左肩，同时左脚上步至对方右...[详细]
“腿有运载身体之功，为稳身之根也”。由此可见，两腿是身体稳固的根基，是躯体运动之车船，是组织攻防格斗的主要部位。若两腿被抱，遭到抄、拧、扛、别、绊、压等控制，可使重心偏离，造成身体失去平衡，...[详细]
