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防守反击在散打中的运用 文/汪文忠 防守反击技术是散打运动中一项至关重要的技术。在散打运动中，防守反击技术的合理运用，不但能够有效的保护自己，让自己处于比较安全的状态，同时，还是破坏对方节奏，取得...[详细]
1．闪躲性防守要求时机恰当、位移准确、整体协调： 时机恰当，是要求防守时间与进攻时间要恰到好处，不早不晚。闪躲过早，对手则转移进攻目标，晚了则有被击中的可能。故要求练习者须具备较好的反应能力...[详细]
散打防守反击技术 防守反击是一种复合技术，它是由防守与进攻技术组合而成的。其形式有三种：一是先防守后反击；二是防守的同时施以反击；三是以攻代防。 反击技术运用得成功与否，除正...[详细]
