专注精品武术内容，
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
随着经济水平的进步，社会开放程度的加剧，社会人员的流动性越来越高，社会上闲置流动人口也就越来越多。俗话说得好：鸡多不下蛋，人多打瞎乱。何况闲人多了，没事找事的人也就越来越多，大家看网上没事找事、想方设...[详细]
杨式大架太极拳谱1预备式 23.扇通臂 45.如封似闭 67.上步搬揽捶2.起势 24.撇身捶 46.十字手 68.上步揽雀尾3.揽雀尾 ...[详细]
练习要点的总要求：把桩功、松胯圆裆、松腰塌胯、扣胯、垂臀、落胯（沉胯）、坐胯、气沉丹田等练法融入拳架之中，达到势势松沉。问：为何只讲解中下盘的练习要点，而不讲手上动作配合呢？答：相对的说，中下...[详细]
