专注精品武术内容，
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
横踢是跆拳道竞技中攻击性强的“霸道”动作。横踢运用得好坏直接影响竞技结果，这样说虽然有点绝对，但并不夸张。既然跆拳道横踢技术如此重要，那么，我们要想将横踢发挥得淋漓尽致，就需要进行相应的身体...[详细]
自1956年第一套24式简化太极拳问世以来,全球习练太极拳者已超过1亿多人。如今太极拳成为我国大众体育参与人数最多的一个项目。俗话说:"十年太极不出门",果真练十年太极都不能出师?答案是否定的。当今武术的功用已不...[详细]
乡斋先生创立意拳已经半个多世纪了。在这样一个漫长的岁月里，由于意拳的丰富内涵和巨大的文化价值，正在吸引越来越多的人投身于其中。然而笔者也看到，在大家学拳、练拳的过程中，歧途纷出，莫衷一是。至今盲索者有...[详细]
八卦走转是现已85岁高龄的铁恩方老先生创立的健身方法。这是一种内外结合的，具有中华传统文化特质的锻炼方式。这种锻炼方式的特点就是在锻炼的过程中，眼耳鼻等器官要做到“视而不见，听而不闻”，精神状态始终抱元...[详细]
散打侧踹腿训练方法及运用杨卫强 拳谚云:“手是两扇门,全靠腿打人。”腿法在实战中威力大,得分率高。腿的长度约为人体的二分之一,拳谚云:“一寸长,一寸强。”腿的骨骼大,肌肉发达,力量大,进攻隐蔽性好。在诸多腿法...[详细]
