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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:防护
  • 浅谈接腿摔擒训练的防护 缺图

      擒敌训练中,因对抗或自身训练不注意导致训练伤的主要部位有:头部、颈部、胸部、腹部、腰部、裆部、肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节等。主要损伤有:皮肤的轻度擦伤、肌肉韧带的拉伤或撕裂伤、脑震荡、...[详细]

    •  2016-06-30
    •  中华武术
    •  赖青等
    •  267
  • 揭开武器防护的真实面目

    对于大多数格斗者而言,保护他们的家庭免受伤害是第一位的。汤姆·帕特已经将自己的毕生贡献于人类,帮助人类做这件事。他是一位勇敢的格斗家和自身保护专家,他已经修筑好一条“路”,这条“路”使他成.....[详细]

    栏目:散打搏击
    •  2014-05-29
    •  搏击
    •  张健
    •  143
  • 如何防护擒拿训练伤害

    擒敌术是综合运用踢、打、摔、擒等动作以制服敌手的格斗方法,其进攻要求速度快、力量重、击打准、预兆小及杀伤力大,是武警官兵训练的主要科目。训练中击打的重点是神经、血管、关节、穴位及人体薄弱组织...[详细]

    栏目:军警格斗
    •  2014-04-22
    •  搏击
    •  邓许庚,徐志杰,刘有强,陈金元
    •  224
    
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