太极拳的呼吸方式

太极拳是一种注重内功的拳术，而调节呼吸对太极拳运动起着特殊的作用。太极拳乃柔中寓刚、绵里藏针之艺术。拳谚道“太极不用力，练得汗直滴”。运动生理学告诉我们，肌肉用力强度愈大，耗氧愈多。我们以竞赛套路中四...[详细]

太极拳的呼吸方式 中华武术

太极拳是一种注意内功的拳术，而调节呼吸对太极拳运动起到特殊的作用。我们以竞赛套路中42式太极拳为例，全套42个动作在5～6分钟内匀速完成，其中的深蹲下势、高举腿独立等动作，都是太极拳独...[详细]

揭秘太极拳“∞”运行方式的原理（上）

太极拳实战讲究以势赢人，实际就相当于“仗势欺人”。双方在推手时，一方虽然力气大于另一方，但是不掌握太极劲法，一旦失势，无从对抗，造成英雄无用武之地。这如同古战场上甲方兵强马壮，乙方虽然力量薄...[详细]

栏目：内家拳

•  2018-05-14
•  搏击
•  顾新法
•  289

揭秘太极拳“∞”运行方式的原理（下）

3、对双方推手中劲力的运动力学分析（a）在推手中，当彼用力推我时，必须出矢向力，我右臂腕“黏”彼臂，“随”彼力身向右转至后侧时，我右腿顺时针“右折叠”，右腿经脚撑碾地向左上转进的劲与彼推我之力及尾随我身...[详细]

揭秘太极拳“∞”运行方式的原理

文/顾新法太极拳实战讲究以势赢人，实际就相当于“仗势欺人”。双方在推手时，一方虽然力气大于另一方，但是不掌握太极劲法，一旦失势，无从对抗，就会造成英雄无用武之地的后果。这如同古战场上甲方兵强马壮，乙方...[详细]

武当武术文化的当代传承方式研究

摘要：文章运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法等研究方法，通过对武当武术文化概念的阐释，论证了武当武术文化的当代传承方式：学校教育是主渠道；竞技化发展是推动力量；大众传播是有效手段；师徒传承是一...[详细]

武术地域化传播方式的构建

文章运用文献资料法，以武术地域化传播方式为研究对象，从武术各个地域不同拳种发展的视角来分析探讨武术的传播：基于武术发展的地域优势应有针对性的强其所强，有目的性的促其发展。结论指出：武术需要百花齐放方能...[详细]

保留传统武术的原有承传方式尤其重要

保留传统武术的承传方式、理论体系、技术体系、选材方式、训练方法、礼节仪式、组织形式等原有的形式和内容，都是保护传统武术工作的重要部分。其中，保留传统武术的承传方式，又是其核心和基础。因为所有传统武术的...[详细]

思维方式差异化视角下武术用语英译特征研究

文章采用文献资料法和逻辑分析法，对目前武术用语英译的特征进行了分析与研究，研究结果初步揭示出目前武术用语的英译是在西方思维的需求下发展但却充分体现了中华民族独特的思维方式...[详细]

武术推手中的散推手训练方式

武术交手训练从运动形式上可以分为推手与散手。从推手与散手的关系来看：推手是由基础训练向散手过渡的阶段，是进入技击实战的必要途径，是拳术训练过程中相对独立的单元，也可以作为竞赛运动的独立形式存在。从...[详细]