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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:刚劲
  • 古劳咏春--龙筋虎骨金刚劲功

    1:头顶天,脚立地,面部放松,双手自然下垂。2:双脚分开与肩同宽,双手内旋成手心向后,大拇指顶住食指中节,其余三指弯曲贴手心,手腕尽量回勾。3:直臂上举至极限。自然呼吸。要领:手腕必须尽量勾紧,自我感觉...[详细]

    •  2015-04-30
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    •  佚名
    •  684
  • 易骨—刚劲的基础之一

    易骨,就是改良骨系的生理机能。易骨是孙氏拳初步的基础。对于改良骨系的生理技能,孙氏拳的作用至少有三个方面:其一是提高骨密度,其二是最大程度地优化骨骼的结构,其三是建立最合理的骨系结构,包括在动态过程中...[详细]

    •  2014-12-30
    •  互联网
    •  佚名
    •  230
  • 鬼拳奇功--大无畏金刚劲

    无畏金刚劲又名原动力整合神功!鬼拳认为,原动力即人体本身所具备的力,是每个人都拥有的力,但是此力笨拙,僵硬,身体不协调灵活,以至此力不能有效的体现出来!整合即整劲合而为一!通过一系列相关的运动使得力...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2014-02-05
    •  互联网
    •  佚名
    •  2060
    
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