TOP
综合 图书 期刊 名家 图片 视频 养生 导航 专题
我的收藏
联系站长
切换繁体
谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:格斗
  • 格斗绝技-三晃膀

    三晃膀为武当洪拳中颇具代表性的套路,其动作朴实无华、刚猛暴烈,大有“晃膀撞倒山,跺脚震九州”的气势。其劲力以硬脆快猛、刚柔相济为法则,技法强调顾打合一、攻防兼备。其代表动作有托枪式、顺风捶、跃膀捶、连...[详细]

    •  2014-02-07
    •  互联网
    •  佚名
    •  189
  • 散打的灵魂-速度训练方法

    速度在散打中的地位不言而喻,鉴于许多形武友们对速度的训练缺乏完整的科学训练方法,本人参考国外经典的拳击训练教材中训练方法总结出一些理论,指导自己的训练,收获颇丰,愿写出来,起到一个抛砖引玉的效果,不当之处,请...[详细]

    •  2014-02-07
    •  互联网
    •  佚名
    •  191
  • 散打训练的步骤和要点

    散打训练大致分为“单操”和“对操”两步。 “单操”是为对操作准备的基础阶段。训练内容包括独自进行单势操练、体能操练和应变练习。单势操练时,既要注意全面练习基本技术,又要注意形成适合自身特点的“绝招”。...[详细]

    •  2014-02-07
    •  互联网
    •  佚名
    •  137
  • 何谓散打战术及速度

    随着散打运动的发展,尤其比赛中运动员技术水平和身体训练水平的日趋接近,要想在激烈的赛场中取胜,就要求运动员科学地运用自己的技术、合理安排体力等,要根据自身和对手的实际情况采取有针对性的行动,充分发挥自...[详细]

    •  2014-02-07
    •  互联网
    •  佚名
    •  163
  • 散手快摔技术

    中华武术源远流长,门派众多,散手作为武术的分支,以其”快踢、近打、贴身摔”的独特技法吸引众多武迷的青眯。散手运动在激烈的比赛中硬拼巧打,拳腿连击,这既是对运动员意志、毅力的的考验,也是身体素质的对...[详细]

    •  2014-02-07
    •  互联网
    •  佚名
    •  192
  • 散打中的技巧

    散打中的时间差散打中的时间差是指在观察、决断和出击这三个过程中时间和空间之间相互交错变化的瞬间之差。在散打中,要准确判断和把握好时间差,否则进攻就会盲目无效。散打中的空当空当是在散打攻、防、对峙中出现...[详细]

    •  2014-02-07
    •  互联网
    •  佚名
    •  137
  • 散打常用训练方法和手段

    散打常用训练方法和手段1、空击练习空击练习是徒手进行的练习。空击练习是熟练掌握技术动作的重要训练手段之一。空击练习可不断巩固技术动作的正确的动力定型,不断加强条件反射,空击的形式多样,可单练亦可进行多...[详细]

    •  2014-02-07
    •  互联网
    •  佚名
    •  165
  • 散打攻头18法

    作者:凌召本文重点介绍流通门散打技法的攻头招术,以突出证明“擒贼先擒王”的策略战术。1、神龙吐玉:敌我对峙而立(图1)。当对方右脚向前上步,用右冲拳向我面部击打而来,我重心立刻后移至左腿,向右侧闪身避让对...[详细]

    •  2014-02-07
    •  互联网
    •  佚名
    •  138
  • 搏击致胜练三节

    何谓人体“三节”呢?简单地说,就是腕关节、腰部与踝关节。何谓人体“三节”功法练习呢?是指练功者以人体的腕关节、腰部、踝关节为主要练功部位,通过简单实用的练功方式以提高练功者反恐制暴能力。就格斗击打动...[详细]

    •  2014-02-07
    •  互联网
    •  佚名
    •  140
  • 从物理学浅谈散打鞭腿威力

    我爱科学,也爱武学。实际生活中的许多事都可以借鉴物理学的方法。例如鞭腿。学过物理的人都知道在旋转的情况下要遵守一条定律,那就是角动量守恒定律。角动量=物体质量与旋转速度和物体离开与旋转轴心的乘积。正确...[详细]

    •  2014-02-07
    •  互联网
    •  佚名
    •  313
  • 
    关于我们 |  免责条款 |  隐私声明 |  联系我们 |  广告合作 |  怎样投稿 |  手机版   

    武风武术网 xhwusu@gmail.com 版权所有

    Copyright ? 2011 wfeng New Media Limited All Rights Reserved.

    我们一直用心在做