一、上臂之擒拿法自肩以下,而至肘节之上,统称上臂,此部肌肉,较肩窝等为强厚,拿之较难。大概可分上下二部而拿之,但不能单用拿法,非擒拿并用不可。如拿上臂之上部,敌人与我相对而立,我欲拿其左臂者,必先用...[详细]
中国功夫谚语“拳轻、掌重、肘要命”，泰拳更是将肘的威力发挥到了极致。左图为职业泰拳运动员以肘击断2毫米厚、4厘米宽的铁板。古法泰拳肘技篇——腾空下砸技术要点......[详细]
