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吴式太极拳创始人王茂斋的故乡——山东莱州大武官，这里人杰地灵，是吴式太极拳一代宗师王茂斋先生的出生地，也是其坟茔的所在地。此地自古就有“崇道尚武”之风，元朝时期曾出过全真七子之一的刘长生。设立于此的武...[详细]
不少家长觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合男孩和成人练习。其实不然，实践证明：无论男女，练习跆拳道都有很多好处。具体表现在五个方面：健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下...[详细]
小南还有两个月就四岁了，活泼好动，父母也想让他去学武术，帮他挖掘潜能，可又担心过早学武术影响骨骼发育，耽误长个。为此，《生命时报》记者邀请西安体育学院运动医学教研室副教授苟波为小南妈妈答疑解惑，告诉她孩子几岁才能学武术，学习时需要注意什么。[详细]
锻炼身体、促进生长发育，增强身体的抵抗能力和免疫能力；加大和提高内脏器官的功能，提高肺活量、促进新陈代谢和排泄等功能；改变肌肉的化学成分，提高肌肉的力量、耐力、忍耐力和抗碰撞能力；调节身体内环境的平衡...[详细]
自信心就像催化剂能将人的一切潜能调动起来，使人们百折不挠，不断努力，最终获得成功。培养自信心的方法是多种多样的，我认为通过体育活动培养孩子的自信心是比较有效的途径。一、让孩子感受老师的关心体育活动中以...[详细]
少年儿童是锻炼身体、学习知识、修养品德的大好时期，这一阶段的身体发育和智力增长直接影响孩子的青春，甚至影响到孩子的一生。随着时代的飞速发展，未来的社会竞争压力越来越大，面对的困难也多元化，很多困难...[详细]
