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现代人练拳的主要目的为了健康长寿、防身健体，而平衡便是达到这个目的的一种必备道具。宇宙平衡，星球运行；阴阳平衡，人类永春。拳技平衡，重心稳定；演练平衡，武之灵魂。平衡的例子很多，譬如人体、昆虫、花卉、...[详细]
形意拳不但在技击上有独到之处，而且对健身养生有一定的作用。习形意拳还能锻炼意志、培养勇敢精神，直到现在，形意拳大师李存义带领众弟子在天津老龙头火车站（也就是现在的天津站）与敌人浴血奋战，手提单刀勇闯敌...[详细]
武术的特点 (一)寓技击于体育之中：武术最初作为军事训练手段, 与古代军事斗争紧密相连，其技击的特性是显而易见的。在实用中，其目的在于杀伤、制限对方，它常常以最有效的技击方法，迫使对方失...[详细]
