少林里合外横炮技法剖析

少林里合外横炮与少林二十四炮、三十二合上法等皆为少林寺和尚交手打擂实战中的经验总结和技击精华，也是少林寺历代不传之秘。由于其手法简洁、干脆利落、不尚花招、招招实用、技击性极强，故得之者如握龙蛇之珠，视...[详细]

拿法八卦门六把总拿技法剖析

文、摄像/史明 演练/胡顺 竹春梅 八卦门中素有七十二拿之说，其实原传的八卦门中并无擒拿法，如八卦技击四十八法诀中云：八卦之手不讲拿，我拿人兮我亦差。现在八卦门中流传的擒拿法，主要归功于大枪刘...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-12-30
•  少林与太极
•  史明
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八卦门六把总拿技法剖析 - 缺图

八卦门中素有七十二拿之说,其实原传的八卦门中并无擒拿法,如八卦技击四十八法诀中云:八卦之手不讲拿,我拿人兮我亦差。现在八卦门中流传的擒拿法,主要归功于大枪刘德宽先生,他创编的直趟六十四散手掌中渗入了部分...[详细]

八极拳实战技法剖析

八极拳不但有丰富的套路，而且有巧妙的技击，甚至可以说技击是八极拳的"灵魂"，是支撑八极拳发展的支柱。笔者从秘传的技击术中选出二十几个实用招法，供广大读者学习，以提高搏击的水平。攻防练习需要由两...[详细]

栏目：外家拳

•  2016-05-12
•  精武
•  李春和,孙庭顺
•  344

形意门秘传:连环掌技法剖析(上)

　　连环掌属形意门秘传的优秀传统技法，过去囿于门户之见，只在门内少数人中秘密演练，外人罕能窥其精奥。这套掌法内容丰富，短小精悍，结构巧妙，布局合理，攻防全面，技法灵活多变，手法干脆利落，步法自然巧妙，...[详细]

形意门秘传:连环掌技法剖析(下)

(接上期) 武风武术网 http://www.wfeng.net　　 　　十一、上步右钻拳 　　紧接上式，身体上起，左脚迅速向前迈进一步，右脚随之跟进半步，屈膝下蹲，下体仍保持三七步势；同时，右掌随进步之势，手腕外旋，由后...[详细]

八卦门散手八式技法剖析(下) 缺图

　　五、回身突撞 武风武术网 http://www.wfeng.net　　 　　谱诀：进步炮打窝心捶，拧腰翻转肘撞心；翻身架臂急滚肘，手到身拥一抖擞。 　　预备式，敌我双方均以右老僧托钵式相互对峙。 　　我先发制人，左脚向前...[详细]

八卦门散手八式技法剖析(中) 缺图

　　(接上期) 　三、白猿搬枝 　　谱诀：进步摧心力要猛，拧臂旋腕脱化精；扣步转身急搬枝，手搬臀顶腰胯力。 　　 　　1　在实战中，敌我双方均采取右老僧托钵式相互对...[详细]

八卦门散手八式技法剖析(上)

　　笔者的许多弟子及朋友手中都有北京八卦掌名家张全亮先生所著的《八卦掌答疑》一书，他们对该书中所列出的“三十四散手掌”技法非常感兴趣，纷纷求教于笔者。其实，在八卦门中除常见的“六十四散手掌”外，尚有著...[详细]

八卦门散手八式技法剖析（下）

五、回身突撞谱诀：进步炮打窝心捶，拧腰翻转肘撞心；翻身架臂急滚肘，手到身拥一抖擞。１ 预备式，敌我双方均以右老僧托钵式相互对峙。我先发制人，左脚向前迈进一步置于对方右脚外侧，右脚随之跟进，.....[详细]

栏目：内家拳

•  2015-04-23
•  武当
•  史明
•  241