动作十一破析：　　双方对峙（图46）。当对方右手变掌由上向下劈我方头部时，我方左手向上迎接格架对方右掌根。接势，我方迅速变八字掌抓扣住对方右腕，目视正前方（图47）。上动不停，我方右脚向前上一大...[详细]

前 言　　恩师杜飞虎曾曰：习武者要善于总结，只有不断总结经验教训，上升到一定的理论高度，才能百尺竿头，更进一步。师不仅这样说，为了弟子的进步，寒冬腊月，千里迢迢从湖南赶到大连，亲自审阅《杜飞...[详细]

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一、开路膝　　　　招法单练：　　1、单连法　　(1)左门预备。　　(2)左膝顶出阴门膝，位高同裆(图1)。　　(3)连动不停，左膝一落再起,继续顶出阴门膝，位高同裆(图2)。　　 2、双连法　　(1)左门预备。　...[详细]

五、扒门打　　招法单练：　　1、爪扒当头炮　　(1)左门预备。　　(2)两腿向前进步，同时左手成五花爪向前抓出，位高同肩，手心向下，虎口在右(图56)。　　(3)连动不停，左爪下拉，同时右拳打出当头炮，位...[详细]

四、子母钉　　　　招法单练：　　1、钉肋子母法　　(1)左门预备。　　(2)左腿踢出钉子腿, 位高同肋（图56）。　　(3)连动不停，右腿踢出钉子腿, 位高同肋（图57）。　　2、钉心钉脸法　　(1)左门预备。　...[详细]

　一、铲子腿　　招法单练：　　1、踢骨法　　（1）左门预备。　　（2）左腿向前下铲击，脚腕钩起，脚尖向右，脚掌向下，脚棱向前，位高同胫（图4－1）。　　2、踢膝法　　（1）左门预备。　　（2）左腿向...[详细]

　 罗汉明八腿一、跺山腿　　　　招法单练　　1、中跺法　　(1)左门预备。　　(2)身体右侧，左腿向前中位跺击，脚腕钩起，脚尖向右，脚跟向前(图1)。　　2、高跺法　　　　(1)左门预备。　　(2)身体左侧，...[详细]

　　罗汉短八手一、天罡肘　　招法单练：　　1、捣肘法　　(1)左门预备。　　(2)左肘向前上捣击，手臂里屈，肘头在前，位高同头(图1)。　　2、拐肘法　　(1)左门预备。　　(2)左肘向前上拐击，手臂里屈，...[详细]

头如波浪，手似流星，　　身如杨柳，脚似醉汉。　　出于心灵，发于性能。　　似刚非刚，似实而虚。　　久练自化，熟极自神。　　——罗汉拳秘诀　　罗汉拳，一直是少林寺的镇寺之宝，至于近代方解秘外传。...[详细]