福建是南少林的故乡,是南少林武术的发源地,香店拳是其中具有代表性的拳种之一。香店拳套路一般分为九部,有三战、八步、十字拳、四门蹄、固三战、八步固中、八步守下等。三战是香店拳的基础套路,也是训练...[详细]
一代太极大师陈照奎先生曾说:“没功夫,技巧也是空的;功夫不出,什么技巧也不顶用,关键是出功夫。”这里讲的“功夫”就是内劲功力。从所周知太极拳除养生外,还具有较强的技击作用。技击正是靠内劲功力来达到其目...[详细]
太极拳的三种功夫作者:李剑方太极真功到底是一种什么功夫,有志于此者不可不详察焉。笔者有幸先后跟随数位大师习练各式内功拳,虽自知驽钝,功浅识微,但有幸亲眼得见并领略过先辈大师炉火纯青的太极真功,对此...[详细]