九宫连环步,简称九宫步,源于松溪内家的“练步十八法”,是九宫门训练各种步法的重要方法,在九宫掌中占有十分重要的地位。传统武技中有“手到步不到,打人不得妙;手到步也到,打人如拨草”的谚语,这说...[详细]