鞭劲是五行通背拳的风格特点。通过腰背发劲,放长击远,使劲力达于掌指,要有三折、九扣、五护、八断之功。此功以单操单练为主,重点强调发劲。有很多的学者在初学练习通背拳时、感到108操法太多,无从开始,其...[详细]
摘要:击响脚过肩是构成竞技武术套C组难度动作的重要一环。文章运用对比分析法、理论分析法、运动生物力学测试法对324C+1难度动作进行研究,结果表明:击响的时间是影响324C+1完成转体度数主要因素之一;...[详细]
在长拳、南拳以及很多传统拳术中,我们常常可以看到各种不同类型的腿法。其中有迅速贴地旋转的扫转腿法,有劲力突出的伸屈性腿法,还有击拍响亮的击响腿法……。不同的腿法有不同的要求和方法。现就击响腿法...[详细]