两仪拳原亦名太极快拳,是已故武术名家河南省傅振嵩师祖的得意杰作。傅师自一九二九年从北方与万籁声、顾汝章、王少舟、耿德海四位师父联袂南来(即武术掌故上所称五虎下江南),即定居广州,...[详细]
大力金刚掌是八宝门硬气功绝技之一种,功成后,拍掌能使砖石破裂,劈掌可断木棒,用于技击威力甚广。全套功法分为12个式子来练习。1、蹲星伏虎 ①面南背北直身站立,两腿横开与肩同宽,两脚平直,脚尖稍...[详细]
吴式北派太极快拳,又称吴式太极快架子,也称用架。该拳可文拳一。慢架行拳讲究缓慢虚静,轻灵圆活,松静自然,精神内敛,以蓄养丹田内气,以松柔著称;而快架则体用结合,快慢相兼,讲究『发......[详细]
(接上期)第七式 进步搬拦捶第一动 右掌外旋左肘和左膝内转半圆松沉,同时右掌外旋变拳,左脚尖微内扣(图36)。第二动 右拳翻抛同时左掌轻贴于右臂腋下,右......[详细]
(接上期)第十一式 斜揽雀尾第一动 左掌翻转左腕松力,左掌以小指引导,掌心翻转向上,指尖朝西北,同时右腕松力,右掌略上提,前伸至左臂旁,掌心向下。重心仍在右脚,视线......[详细]
吴氏太极传统快拳1.预备势 2.太极出手 3.揽雀尾 4.单鞭5.提手上势6.白鹤亮翅 7.搂膝拗步(一)8.搂膝拗步(二)9.搂膝拗步(三) 10.搂膝拗步(四)11.手挥琵琶12.进步搬拦捶 13.如封似闭14.豹虎...[详细]