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万事开头难，練形意拳不懂起势，就生不出劈崩钻炮横。此番由起势一直讲到马 形。马形易練好使，也许有助讀者对形意拳发生兴趣，这是我的考虑。先解答近日的讀者來信﹕一、《象形术》书中，薛颠讲武功練到极处，身体...[详细]
现时之心意六合拳习者多练“十大真形”，然而大部分人却是“为练招而练招”，并不明白其中真义。结果是越练越糊涂，既不能在实战中有出色表现，又没有练出相应功力。其实“十大真形”是心意前辈在练拳时从动物身...[详细]
马者，兽中最义者也。有疾蹄之功，有垂韁之义，有跳涧之勇。在腹内则为意，在拳中而谓之马形。其拳顺，则意定理虚而道心生，其拳谬，则意妄气努，而手足五脏失和，清气不能上升，浊气不能下降，手足亦不灵巧。古人云...[详细]
