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太极拳音乐是当代音乐艺术工作者专门为太极拳运动的某一套路的演练而创编的音乐。比如李伟才、朱富华、奚耿虎和陈汇康等音乐家分别创编、改编的24式、42式、48式、88式的演练音乐等。太极拳是中华传统武术气功之一，...[详细]
20年前,刚听到“太极拳”这个名称时,我直觉地认为,既然是“拳”,那就是“武术”,是讲拼搏、讲打人的,只是太极拳与其他拳种不同,动作柔和缓慢,很适合上了年纪的人习练。当时我已50多岁,正想找一个项目代替以往比较激...[详细]
中国武术门派林立、功法众多，在异彩纷呈的武术世界里，有几种功夫在练功形式上可以说是大同小异，都是以走圈旋转为主要的练习方法。内家八卦掌、道家功夫转天尊、道家八仙庆寿功、自然门内圈手、武当松溪派的四平八...[详细]
文／梁建平 看起来并不费解的“放松”二字，不知从何时起成了太极拳修炼的一大不可或缺的要领，然纵观《太极拳谱》还真未找到此二字的出处，笔者不免十分困惑。此且勿论。 现在要说的是，已经成了众多太极拳教...[详细]
广东 林俊岸 在太极拳史研究中，不少学者对两个问题陷入了认识误区，一是黄宗羲《王征南墓志铭》中宋徽宗召见武当丹士张三峰的记载；二是王宗岳、蒋发之生活年代。 一、黄宗羲所言之“北宋张三峰”，即“元明...[详细]
乡斋先生创立意拳已经半个多世纪了。在这样一个漫长的岁月里，由于意拳的丰富内涵和巨大的文化价值，正在吸引越来越多的人投身于其中。然而笔者也看到，在大家学拳、练拳的过程中，歧途纷出，莫衷一是。至今盲索者有...[详细]
本文作者邱丕相为国务院学位委员会体育专科组成员，上海体育学院博士生导师，上海市政协委员。本文是作者在上海市政协2007年第十届第五次会议上的发言。 虽然在今天的文化与教育事业发展会议上大讲武术可...[详细]
全民健身的大潮席卷全中国,在体育产业欣欣向荣的今天,作为中国人骄傲的国宝——中华武术,却被许多国人淡忘了。与之相反的是,跆拳道等洋武术却让广大的青少年和成年人趋之若鹜,武术专业学校开起了跆拳道课,武术馆里教...[详细]
站桩会使人身体，从沉重感到身体轻灵过度，手臂会有伸长有点鞭子的感觉，走步如飞，浑身有种说不出的膨胀舒适感，满身轻灵柔软，力源于脊骨之内，正直不偏，而中正安舒，脊骨不能中定垂直，劲发时不能由内及外。蛇之...[详细]
形意拳是中国武术中传播较久，习者较多的著名拳种之一。它具有体用兼优，内外兼修老幼皆宜，刚柔相济的技法特色。它的理论深湛，尤多隐讳，但它动作简朴无华，效果显著故为广大武术爱好者所喜爱。由于它传播年久，不...[详细]
