三丰派丹法（下）

三、超凡入圣法 1、集神朝元法①炼肝气法：凡春三月肝气旺，天地之真气随天度运而在肝；故遇木日，甲乙克土。可于每日辰时(7点～9点)、未时(13点～15点)、戌时(19点～21点)、丑时(1点～3点)，两手......[详细]

栏目：武林门派

•  2014-02-07
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三丰派丹法（上）

张三丰，元明之际著名道士。他不仅精通内丹术，又擅长拳术。太极拳即其所创。张三丰的内丹功法及其理论，具有极其显著的时代特征。这对我们了解内丹学术的历史演变过程，有着特殊的研究价值。张三丰丹法的...[详细]

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•  2014-02-07
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武当三丰祖师修真秘笈

     三丰祖师修道真言三则：        一、说我颠来我就颠，颠颠倒倒有根源。一三三一颠倒颠，三三重叠上九天。九天之上有九真，九真返还化一元。阴阳气数乃造化，顺则生凡逆成仙。        二、...[详细]

武当三丰太极剑－动作名称

功法名称：01、上步合剑　02、仙人指路　03、三环套月　04、大魁星式05、燕子抄水　06、左右拦扫　07、童子提炉　08、黄蜂入洞09、灵猫扑鼠　10、蜻蜓点水　11、金蛇盘柳　12、燕子入巢13、大鹏展翅　14、右旋风式　...[详细]

张三丰真人传 静坐功夫步骤

   道家的哲学认为“元气乃天地之母，大道之基，阴阳之质，性命之本。”唯有在持静与打坐中，放下俗缘，净尽人欲，始能充盈元气，养生延年，升华人格，达到“天人合一”的最高境界。   本篇功法属武当道家，由...[详细]

《太极歌诀》武当张三丰著 王宗岳解

武当张三丰著山右王宗岳解（由张三丰祖师所著,王宗岳先师精解的太极拳经,因长期传抄而身首分离,谬误百出。对其作者亦产生莫大混乱与篡改。经笔者认真考证,还其原貌。虽不尽善,乃求本追根之始也。六首歌诀为“经,歌诀...[详细]

太极十三势歌[ 明·张三丰传]

十三总势莫轻视，命意源头在腰隙。变转虚实须留意，气遍身躯不少滞。静中触动动犹静，因敌变化示神奇。势势揆心须用意，得来不觉费功夫。刻刻留心在腰间，腹内松静气腾然。尾闾中正神贯顶，满身轻利顶头悬。仔细留心...[详细]

历史上真正的太极宗师张三丰是什么样的？

张三丰一生的事迹，如神龙见首不见尾，在所有后世人的心中，越来越觉得神秘难测。所以有关张三丰的传说也是非常之多。张三丰最后卒于何时，也无法考证，甚至有人相信张三丰一直活着，他长生不老，始终逗留人间。...[详细]

太极拳是张三丰创的吗？为什么有陈式太极拳?

太极拳从清初创建到现在，已经有300多年的历史。辛亥革命前后，太极拳名家的技击功夫在北京享有盛誉，并且盛传有疗病、保健、延年作用，在当时北京几十种著名拳种中很为突出。于是有人就假托仙传，捏造历史。概括起...[详细]