尚氏形意拳_武术

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中医是根据阴阳五行（金水木火土）的推演，以及客观事物的正常和异常变化的哲理，进行保健治病的。如《素问•阴阳大论》曾提到“阴阳者，天地之道，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求於本。...[详细]

尚氏形意拳的“卷帘桩”（乾坤桩、珍珠倒卷帘桩），是在“三体桩”的基础上专门练“通气之法”的。内家拳讲练气，是为了培养内功、内力，达到浑然一体、按动作的需求传导于外，变劲发出。拳谱中明载：“督...[详细]

练形意的第一趟拳起钻是拳．落翻变成fff掌形成三体式的这趟拳人们叫它“劈拳而尚先生叫它“鹰捉”。这样叫是有道理的：1它是掌，不是拳，就不能叫拳。2劈拳之形似斧属金是拳经的定论。它既是掌又是俯掌根本无拟斧之...[详细]

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