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少林拳术是中华民族宝贵的文化遗产，是世界武术宝库中一颗璀璨的明珠。其技法朴实无华，不尚花架，以实战性强而著称武坛。而且每招每式的实用法皆寓含着阴阳辩证之哲理，即阴阳辩证学说。阴阳辩证学说是我国古代劳动...[详细]
少林拳具有很强的实战性，要想提高少林拳实战技术，就得经过数年的勤奋习练。在习练过程中，只有注意相关素质的专门训练和综合训练，才能使功夫日臻成熟。青少年时期，是各种素质全面提高的黄金时期，除应抓紧各项身...[详细]
少林寺开网店武功秘笈卖9999元!平日只出现在深山寺庙中供和尚修禅练功的禅香、禅台、功夫鞋、护具等用品竟在淘宝网上叫卖！而销售这些用品的正是负责“少林寺”品牌整合与商品开发的专业团队。这意味着，少林寺下属...[详细]
在北京秦氏家传的少林五形八法拳(一百零八势)中，有“捧月归山”、“二虎出山”、“饿虎揽食”、“白鹤抖翅”、“五爪探顶”、“白虎闯林”、“拨草探爪”、“二虎争食 ”八个招式。这些招式学习时很容易掌握，运用...[详细]
揉中法源于少林，是少林基本功之一。练功以练气为主，同时也要练筋骨，二者相辅相成。《易筋经》曰：“练筋练膜而不练气，则筋膜泥而不起；练气而不练其筋膜，则气痿而不能宣达流串于经络；气不能流串，则筋不能坚固...[详细]
一、周身秘诀十二项 1．头 头者身之魁，直竖而若顶千斤，不可抬高，不可俯视。向左则略顾左，向右则略顾右，随身法以相应。高仰则有仆后之病，低视则有仆前之虞。 2．眼 眼者身之主，宜精神注射，破敌全...[详细]
