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太极拳是意拳的一种，强调用心意练拳这是必然的。练拳要把“心静用意”放在首位，只有用心引导自身有规律的运动，才能达到自身素质的最高境界。前辈名师通过实践已证明心意在练拳中的功效，并以理告诫后辈学...[详细]
1．手之作用：技击之道，百般打法，随机应变，全在于手。手之作用，不仅在拳术上占重要位置，而且刀法之变化多端也都依靠手上功夫。手法之多，不能尽述，然不外高挑、平衡、低砍、直斫，送带横迎，虚实吞吐。善用手...[详细]
武当太极拳是张三丰於元朝泰定至顺帝年间，在武当山修炼期间，见世人有练武者，后天之力用之过当，不能得其中和之气，以致伤丹而损元气。故集先哲武术精华之大成，遵“易经”、“洗髓”二经之意，以周子太极图之形，...[详细]
太极拳是将人体凸显成原本先天的爬行格局进行运动的典范，露于体外的圆的运动是体内做内功的结果。细究起来，必须把体内爬行格局的动法，也就是人体内部做内功、外部呈现圆的运动的情况一一说清楚。非常难得...[详细]
