专注精品武术内容，
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
四十八(48)式陈式太极扇 音乐 下载[详细]
身法手法步法要相随，手到步落力必微。手脚俱到腰欠力，去时迟慢难抽回。相法对御群敌相法先，未曾进步退当然。退步审势如变化，以逸待劳四两牵。步法未从动梢先动根，手快不如半步跟。出入进退只半步，制手避招而安...[详细]
三十六歌 第一歌: 空胸拔顶下塌腰,扭步合膝抓地牢. 沉肩坠肘伸前掌,二目须冲虎口瞧. 第二歌: 后肘先叠肘掩心,手再翻塌向前跟. 跟到前肘合抱力,前后两手一团神. 第三歌: 步弯脚直向前伸,形如推磨一般真. 屈...[详细]
1[详细]
预备势一、腰横玉带二、怀中抱月三、青龙探爪四、悬崖勒马五、左右摇旗六、风火车轮七、鹞子翻身八、叶底藏花九、倒插杨柳一0、金鸡独立一一、黄莺落架一二、...[详细]
