毫不夸张地说,种类繁多的内家拳无一不把放松和入静作为首要的要领。对于内家拳的代表陈、杨、孙、吴、武等太极拳而言,松静的要求更是贯穿着每个套路的始终。虽然陈式太极拳讲究快慢相间、发力于瞬间,但在多数...[详细]
最近太极拳名家张志俊先生接受了“科学的检测”,这是一件牵动国人敏感神经的大事,有多少人在焦躁不安的情绪中等待着解密太极拳、解密中国传统文化的精髓。但是检测结果很令大家失望,因为张先生的各项西方现代...[详细]
本文探讨的是通过动静相间地盘练太极拳,以求得太极拳的最高境界--无形无象、全身透空,从而达到养生与技击的目的。太极拳爱好者都知道,盘练太极拳架要求连绵不断,大凡练习多年都能达到。笔者在这里介绍的动静相间...[详细]