小缠丝是洪式太极拳中拿法的一种，它精确传神的体现太极拳的要髓――缠丝劲。它看似简单，但变化无穷，内涵丰富，精深奥妙，实战中效果极好，对于领会太极拳，感受太极劲也是颇为有效。李驻军老师在教学时经常把...[详细]
