自序武风武术网http://www.wfeng.net吾先习杨式老六路拳(王益民)于前,后练陈(陈照奎―郭毓坤)式拳法于后,至深学洪(洪均生)传(刘师成德)陈式太极拳法,始知太极阴阳圆转之趣,动静开合之妙,既得强体之效,又获防身...[详细]
身体各部分工谱一、头部五官的分工1、眼睛眼观六路视线平,脑令意随它先行,左顾右盼细侦察,瞄准对象不放松。眼是脑的中心苗,意念方生它先到,区分事物全靠它,辨别真伪它知道。2、耳朵 ......[详细]
新编太极拳 伴奏 音乐 下载[详细]
【新编歌诀】掤势贵在三点通,腰为源头通体松。捋势吸吞散化溶,巧用四两拨千斤。挤势避实横竖用,左为阳来右为阴。按势意念注命门,避重就轻是根本。【浅释】△掤势责在三点通,腰为源头通体松...[详细]