心意六合拳习拳箴规

心意六合，崇敬尚和。省身功夫，拳道至德。心乃意舍，端倪自洁。武以载道，儒门遗教。 省察克制，弗思弗虑。解痴破愚，变化气质。一念分明，万里灿然。德性坚定，动中谓谦。 古圣心法，简易广大。体妙心玄，贞正自全...[详细]

心意门六合小谱漫抄——单式演习荟萃(二)

虎行步 身如槁木心死灰，虎啸风生元气随。不用引意可达实，神足行健捷如飞。 能称心意门天下无敌步法者，唯虎行步也。虎行步活泼剽悍、蹈暇抵隙、抢攻最凶。能令强敌应顾不暇，有虎践马奔之猛。奔者，奔吾之丹田也...[详细]

心意六合拳食气诀

《黄庭》云：“何不食气太和精，故能不死人黄宁。”子夏曰：“食气者，神明而寿。”夫子曰：“夫形之所恃者气也，气之所依者形也。气全即形全，气竭即形毙。是以摄生之士，莫不炼形养气，以保其生。未有有形而无气者...[详细]

秘传心意拳十大真形精解之四猴形小括

概 说 猴有纵身之灵，偷取之巧。练猴形可使身体忽高忽低，指上打下，视左打右，进低退高，动作快而有力，完整连贯，纵跳，伸缩，身平步稳，起落变化迅速。猴在十大真形中是最聪慧敏疾的动物，它思维敏捷，头脑灵活...[详细]

河南心意拳秘传十大真形归定把——鸡形偎膀偎靠式

“十大真形归定把”是心意拳学的高层次修养，代表的是“十形合一、十把合一”，是为练好心意把规定出具体的要求和标准。归定谱中的“同田贯日”法要求每个人都有自己的“十大真形归定把”，如同从各种发劲...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-08-07
•  精武
•  孙保才,周美良
•  343

水氏心意拳身法(前四法)

水氏心意拳身法(前四法)心意六合拳的八样身法必须以六艺――鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声为基础，在盘出内外相合及上下、前后、左右浑身六面整体内劲的基础上，方可盘练变化的八样中节身法一身型...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-08-07
•  精武
•  马雷石
•  336

唐氏心意六合拳六艺阐秘之六――雷声五音之（哟）

1、盘法 口诵：台斯迷（注：伊斯兰教的阿文，意思是奉普慈太慈安拉之命起。奉真主的命令行使。） 双足分开，与肩同宽，双脚尖向前平行站立，身体左右重心应于两脚之间，前后重心则至于脚掌与脚根之间。双...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-08-07
•  搏击
•  马雷石,刘海峰,冀潜,丁心忠
•  293

心意门六合小谱漫抄——单式演习荟萃(三)

野马奔腾 双手下拽折钗股，单膝上提兽驰奔。任君掩袂亦难顾，可怜裆腹遭荼毒。 乃用长以短，远闯强敌鸿门之法。经云：“驽马外有逸足之力，内具存变之意”，临敌必心之猖狂如龙，身之狞恶如虎。捆身放膀，见空即行...[详细]

戴家心意拳筋软筋硬说要

神拳完且备者多矣，而今人于软硬独多缺憾，非创拳者之过欤，承传者失职也。先师黄氏《神拳点睛·前后六式》云：“余学拳所悟得者三，一日起落，二日开合，三日软硬。软硬者，言其便通也”，云云。黄氏甚重变势换意之...[详细]

心意门六合小谱漫抄——单式演习荟萃(四)

冲天炮 意纵火烧身，外振随朴份，一变尽妙规。施功毒最甚。 此势属硬打硬要之法。拳从心出，敢行无度。身力催助，诡变多端。右拳收左拳发，势势连贯，其势猛烈，甚难抵挡。若佐以膝打相助，无人能敌。 卧地炮 师直...[详细]