金针玄阴指主练手部梢节三阴二阳劲，即主练拇指、无名指、小指三指阴劲支撑力和中指、食指二指阳劲捅插力。武风武术网http://www.wfeng.net旧时多从“龙抬头”之日开功，于当年“下元节”检验功效。其方法...[详细]
太乙观金针玄指功由“玄阴指”与“和阳指”功两部分构成，玄阴指属上部修指类硬功，贯劲即可运用；和阳指属下部修指类内功，是前段功力的提升修持方法。二者之间有自相契补不足之功。同治年间，垂霞道人周...[详细]
