对高校武术课学生学习测评的思考

摘要：在高校武术课中对学生学习测评进行了实验对比研究，提出了一些新的见解，为推进高校体育课学习评价体系的改革提供依据。关键词：武术课、学习测评、改革。学生测评是教学得以顺......[详细]

栏目：武术发展

•  2014-04-30
•  中华武术
•  周红娣
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幼儿学习武术的五大优点

少儿通过练习武术，能开发智力培养吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质上塑造完美人格和强健的体魄、提高自信。武术对孩子身心的好处现在许多家庭都是独身子女，家长们对...[详细]

学习双节棍的目的和双节棍的历史

练习二节棍的目的就是凭借修练棍的理性(包括有形,无形的正确法则)来形成人格之道(研磨个人天赋的优秀性质,一心一意努力学习二节棍).凭借正确而认真的学习,来靡练身心,培养旺盛的精力,尊重礼节,重守信义诚心诚意,...[详细]

太极拳“十六关要论”学习心得

太极拳“十六关要论”：武风武术网http://www.wfeng.net蹬之于足，行之于腿；纵之于膝，活泼于腰；灵通于背，神贯于顶；流行于气，运之于掌；通之于指，敛之于髓；达之于神，凝之于耳；息之于鼻...[详细]

学习太极拳多年来的体会

进一步加强和式太极拳的文化含量，继续提高自身的吸引力。武风武术网http://www.wfeng.net太极拳在发展过程中不断地融含中国优秀文化，成为最能代表中国人的思维方式和认知方式的拳种。一方面，“越是民族的...[详细]

和式太极拳学习感受

淡定之中，防身之外，叹多少门派随时间灰飞，犹太极拳被历史劫持至今。宗师大侠们的文章实难以超越，唯有亲身体会或可借贵宝地作一汇报，仅供参考。武风武术网http://www.wfeng.net选择和式太极拳的一个原因...[详细]

学习太极拳的正确观念

学练太极拳适合儿童及青少年，因他/她们已有天赋条件，筋骨柔软，精神放松，脏腑吸收力。从小灌输正确的运动姿势，学会身心的放松，药观的性格，在成长过情中学练太极拳能使脊椎健康，情志有良好发展，配合灵活武...[详细]

试述太极拳的学习方法

对于初学太极拳的朋友来说，大家都感到太难了。那么怎样才能迅速地学好并掌握老师教的内容呢？这里我结合多年的教学经验提出四点要求供大家参考。一勤在河南老家有句俗话叫：“人勤地不懒”，指的就是只要肯...[详细]

太极拳初学的问题

练太极拳双脚轻轻踏地，头向上领、尾闾下坠托起丹田，遥遥与头顶相接，形成一个上下的圆圈。双手抱球松肩沉肘、含胸拔背，双手不连接但须以意交感，形成一个前后圆圈。裹裆吊裆、开胯扩膝松足踝形成一个左右圆圈。上...[详细]

学习太极拳要弄清的几个问题

 目前，太极拳界论述各种理论和关于健身的文章较多，但是研究和探讨太极拳核心(技击)作用的文章却较少，显得美中不足。究其原因，可能由以下因素造成：一是保守思想根深蒂固，在一些人大脑中起着主导作用；二是当代...[详细]