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传统太极拳不同于其他武术项目，平日练功一般就那么一两个套路，历代太极拳大师都认为太极拳的功夫主要来自拳架的锻炼。据说吴式太极拳的宗师吴鉴泉先生，要求其弟子在三年多的时间内打满1万遍标准拳架，以达到招熟...[详细]
(五)腰松腰带腰松,是指腰要放松:腰带,是指四肢运动和虚实变化,都要由腰来带动。太极《十三势行功心解》中说,"腰为纛"。纛者,古代军队里的大旗。大旗处军中统帅所在,系发出号令的地方。这里,喻腰为军队里的大旗,意思...[详细]
河北 王志恩 《武当》杂志2011年第七期刊发了广东林俊岸先生的《宋谱略考》很有感触，文中详细介绍了两种不同来源之《宋谱》。其一是吴图南先生所得之抄本，标题为《宋氏家传太极功源流支派论》。据吴图南先生介...[详细]
《武魂》杂志293期第44页有一篇文章《中国心意拳的入门仪式》，这篇文章叙述民国3年（1914年）河北李存义最后一次到山西太谷交流技艺时，与同门师兄弟李复桢、布学宽、宋铁麟、刘剑（应该是刘俭）共同商讨形意拳门人...[详细]
动量是一个物体的“质量乘速度”，冲量是“作用力乘力作用在物体上的时间”，动量和冲量都分别有两个因素决定。冲量能使物体的动量发生变化。如果运动物体受到“动力”作用，它的运动速度将越来越大，它的动量也...[详细]
我的第一个ᣫ6;师是唐维ᣬ4;，最后一个ᣫ6;师是薛颠，ᣰ5;以此题目概括我习武的大致经ᣴ4;。我母亲的太爷是王锡鹏，官居总兵，于鸦片战争时期阵亡，浙江定海有纪7;他的「三忠堂」。王照（王小ᤀ8;）是我姥爷的弟弟...[详细]
过日子，最怕指责和牢骚，这似乎是婆娘的专利，而男人恰恰痛恨这个专利，于是便产生了种种矛盾，或是争吵，或者干脆就是抽嘴巴。尽管“家和万事兴”这句话常挂在嘴边，至于怎么能“和”，很多婆娘一辈子都没弄明...[详细]
武术作为中华民族的文化瑰宝，在五千年的漫漫长河中形成了各种美轮美奂的风格与流派。它历史悠久，内容丰富，形式多样，具有竞技和健身价值，极具东方文化内涵，融智谋与趣味于一身，健心与娱乐为一体，既可以磨...[详细]
拳种的形成，标志着武术发展的真正成熟。明清时期，武术拳种林立于世，不同流派的武术，沿着各自的技术特点发展起来，形成了南拳北腿等的技术风格特点。审视武术拳种的历史发展，能透视出各时代武术拳种的概貌，...[详细]
古时，水陆交通非常不便，但随着经济发展，各地区之间交易却日趋频繁，为了保护行旅安全，将货物平安送达目的地，镖局便应运而生。镖局的成员武艺高强，凭借一身过硬的武功行走江湖，因此，一提到镖局，往往给人...[详细]
