欲习太极拳之运动者，其动机不出数点，约言之。有为多病体弱者，因求健康而学也；有为以防不备，为自卫计者而学也；有为震其术之奇妙，爱求真理而学也。此外有如乘兴而来，与随波逐流及无恒者，不在讨论之列。我...[详细]
一、曰松。澄师每日必重言十余次，要松，要松，要松净，要全身松开，反之则曰，不松，不松就是挨打?的架子。二、曰沉，三、曰分虚实。四、曰虚领顶劲。即顶劲虚领耳，五、曰磨转心不转。磨转者寓腰，心不转者乃...[详细]
