本篇介绍的少林秘宗自卫术,技法包括闪身拨臂抓腕、甩面托肘掰腕、跪腿滑蹬拧按、顶跪崩砸跺踩,经佳木斯大学武艺文化研究协会研究整理,分析了彼此双方攻防中的招式变化、身步变化、劲力变化及其顺势借力、...[详细]
现实生活中的打斗没有赛场上的种种规则,更没有任何护具为你挡护,在受到歹徒攻击时,你唯一的目的就是取胜和求生。下面介绍一下街头自卫的八大策略。一、远离是非,预防为主。日常生活中尽量提高自我防护意识,防患...[详细]
简化太极拳系1956年由国家体委组织专家以传统太极拳为基础，按照由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，选取了二十四式所编。与其它太极拳相比，该套拳法易学易练，深受群众欢迎。尤其对体弱多病及中老年人...[详细]
当你遇到暴徒威胁或攻击时，可利用身边一切硬物与敌周旋，对抗反击，取得胜利。本法列举了三样器具，临敌之时，首先目测敌我交锋之距离，技法可以不择手段，出手必狠，攻击目标准确，快速重击敌之要害部位...[详细]
- 2016-06-01
- 武当
- 阮自芳,高国新,高步新,杨敏
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在人体要害中，裆部是人体神经末稍最为丰富的地方，当阴囊内的睾丸遭受外力打击时，会急性出血、肿胀并产生剧痛，加之暴力刺激，引起提睾肌、肉膜强直性、痉挛性收缩，可造成疼痛性休克。...[详细]
- 2016-05-30
- 搏击
- 孙科龙,万明佳,邓许庚
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张万龙笔者自幼习武，至今已二十余载，经习练、研修、实践、教学，在武学上形成一些自己的见解。本文中的自卫招法，属自卫术速成体系内容，经学生多次运用验证，其实用效果明显，实用价值极高。读者若能.....[详细]
一、金丝缠腕怀中柔甲（女子，下同）乙均以右势格斗势站立，乙右拳击甲胸部，甲右手手心向下，虎口朝前，乘势前撑乙来手，乙抓住甲右腕（图1）。甲身体略右转（或右腿后撤），以身体劲带动被抓的右腕......[详细]
“在我们耳中所听到的最大的悲哀之事莫过于以暴力阻止暴力——也许是在校园里，欺凌弱小的家伙把那些比自己瘦弱的人践踏在脚下，或者是在血腥的战场上……暴力不为人们推崇，但是有时为了谋取和平我们却不得不奋起而...[详细]
真正的街头自卫或与歹徒进行搏斗，绝不像比赛场上的你攻我防、拳来脚往。真实的街头格斗，会受到各种条件与环境的限制，比如有障碍物、人数多、持凶器等。而学习过散打或者自由搏击等竞技武术的人，往往喜欢用拳...[详细]
在一系列的巡回争霸赛上，他吸引了几乎所有人的目光。他就是当之无愧的冠军，人们广为传颂的――“老虎泰格”!他是一个具备了速度、力量及智慧的超猛斗士，无论面对的是何种打斗风格的对手，他都能所向披靡，战...[详细]
