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铁骑
(1)铁骑初段
铁骑从初段到三段，共有三种形，无论哪种形，其站立方法都是马步站立。因为这种站立方法正好与骑马时的样子相似，所以称为马步站立。也就是以骑马的样子，将双膝分开，两腿弯曲，双脚内扣。这种站立方法，既是铁骑的特征，也是非常庄重而有深度的形。
铁骑初段，可以说是从古到今的最有代表性的形。
演武线为一字形。乍一看似乎只是种很单调的形，但一个个移动的方法，手的技巧，会使练习者越练越有兴趣。
已经去世的船越义珍先生曾说过：“如果习惯了这种站立方法，并充分体会的话，即使在刮台风时，拿着木板套窗上了房顶，也绝对不会被吹走”。
铁骑初段共有25个动作，演武在30秒内完成，演武线呈一字形。
准备姿势：从自然体开始，先将左脚，再将右脚拉回，呈并足站立。两肘稍微弯曲，右手在下，左手在上，叠放于下段(图1)。
1、(开始)面朝右方，交叉站立：在面向右侧的同时，猛地下蹲，将全部体重置于右腿，左腿放于右腿前面，使之交叉。双手保持不变(图2)，这一瞬间很重要。
连络动作：在将重心移到左腿的同时，将右手使劲挥至左腋下。从这个地方开始，使双手使劲交叉，采取稳稳站立的态势(图3)。
2、左中段背刀接招：稳稳站立，进行右背刀接招。图中是将脚高高抬起，然后踩下去，但如果习惯了的人，仅仅移动脚也可以。但是，手部动作要认真，做到位(图4)。
3、下半身不变，左拳右后击：腰以下部分不变，将上身尽量扭动，进行左拳右后击(图5)。这是柔道中肘击要害部位的动作，左肘贴放在右手处，右手有招引敌人的意思。
分解：左拳右后击时贴放的右手指，注意不要向下弯曲(图6)。
连络动作：只将面部向左侧使劲转的同时，双拳在腰右侧处叠放。右拳往回收，左拳侧立，小拇指在下(图7)。
4、姿势不变，左下段驱逐：从右肩处加入反作用力，然后挥下，进行下段驱逐(图8)。
5、右中段勾击：姿势保持不变，拉回左拳，进行右钩击。右钩击时，要将肘充分伸开，在软肋高度水平出击。臂与胸的距离，以15公分左右为宜(图9)。
连络动作―1：上身、腰的高度，保持不变，运动右脚，使之在左脚前与左脚交叉(图10)。要注意两膝间不要留有空隙，要紧紧贴住。
连络动作―2：将左脚高高抬起，采取深深踏入的态势。踏入时，要使脚尖呈山形移动。
6、马步站立，右中段臂接招：将左脚使劲踏下，把右勾击的臂猛地运至左腰处，然后呈马步站立的同时，进行右中段臂接招(图12)。拳的高度与肩高相同。
连络动作：接着，将右拳运至左耳处，左手运至右腰处，使双臂使劲在身体的正面交叉(图13)。
7、左上段接招与右下段驱逐：上下段同时接招，右臂通过内侧进行下段驱逐，左臂有欺骗对手击打的意思(图14)。
8、左上段里拳：将进行下段驱逐的手臂，收回至胸前，用左里拳打向对手的额部，左肘放在右拳上方，注意左肩不要抬高(图15)。
连络动作：只将面部朝向左侧。虽说如此，必须准备好充沛的精力，不要忘记眼睛要瞪着对方(图16)。
9、向左
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