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十三字行功诀

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  • 栏目:内家拳
  •  2014-02-05
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    十三字:掤,捋,挤,按,采,挒,肘,靠,进,退,顾,盼,定。

    下为口诀:

    棚手两臂要园撑,动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使,敌欲还招势难逞。
    按手用招似倾倒,二把采住不放松。来势凶猛挒手用,肘靠随时任意行。
    进退反侧应机走,何怕敌人艺业精。遇敌上前迫近打,顾住三前盼七星。
    敌人逼近来打我,闪开正中定横中。太极十三字中法,精意揣摩妙更生。

    (十三字:棚捋挤按采挒肘靠,进退顾盼定。
    三前:手前、足前、眼前。
    七星:肩肘膝胯头手足七个出击点)


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