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赵堡拳是六大太极拳主脉之一。其架子，则是主脉上的一条老根，传统、古朴、实用、性命双修。本文拟通过寻摸脉络，探求技击和推手技法窍要。
一、赵堡太极拳脉络
赵堡太极拳，自赵堡小留村人蒋发，学于山西人王林贞后，始传于赵堡街邢喜怀，得以扎根落户，至今已有三四百年的历史。这其间代有传人。邢喜怀传张楚臣，张传陈敬柏，陈传张宗禹，张宗禹传张寒、张彦。张彦人称其为神拳，除传子张应昌外，又传陈清平。陈清平广传其拳，其传人中最著名的有两位：一位是著名的武式太极拳创始人，河北永年县武禹襄先生；另一位便是本村人和兆元先生。和兆元传子和敬芝、孙和庆喜，和庆喜传本镇人郑伯英、郑悟清。郑伯英1961年去世，其所传架式宽大舒展，世称大架子；郑悟清1984年去世，其所传架式小巧紧凑，被称为赵堡小架子。
张应昌继承家学衣钵，传张汶，张汶传张金梅，张金梅传张敬芝(此系均为张家一族后裔)。张敬芝晚年因生活上的原因，得益于本镇做小本生意的侯春秀多方照顾，机缘使二人得以朝夕相处，张敬芝遂将全部技艺倾心相授于侯春秀。侯春秀所传张家架，因其与二郑大小架子相比，较为适中，人称其为中架子。侯春秀在西安传拳几十年，从学者甚众，形成赵堡太极拳在西安的重要一枝，他与定居西安的二郑所传大小架子，共同形成了三足鼎立之势，成为西安武术界的一个有相当影响的门派。
侯春秀先生1904年生于河南温县赵堡镇，因其排行第四，故西安人多称其为侯老四。其所传拳架为七十五势，极讲究拳架、推手、散手三者合一，故谱云：“太极三合一，承架传授稀”。此外亦有四门捶、五十捶之秘传散手和鞭杆、刀、枪、剑、棍、杆、大刀、双棍等器械套路。侯氏尤擅采拿手法和太极散打术，其推手术中的技法变化，环环相扣、巧妙变着、冷脆快狠、连珠炮动，以及乱环手法的使用堪称一绝，在西安太极拳界享有极高的声誉。1937年侯先生为躲避战乱，先到陕西宝鸡做生意，后因和警察发生冲突，只身用一条扁担与30多名警察打遍了一条街，被传为佳话。旋即逃至西安，解放后一直在三轮车工会工作，同时不遗余力地传播赵堡太极拳术，1985年3月8日辞世，享年81岁。其主要传人有次子侯占国、三子侯转运、女婿王喜元，以及高徒刘会峙、赵策、刘小凯、黄江天等。此外，小架子郑悟清先生的高徒刘瑞、李随成亦受教于侯先生，得益匪浅。
二、赵堡太极拳的采、锁、跌、掷四步技击方法
1.采：专采细、小关节或人体之薄弱处。如小指、耳垂，以达同时控制对方腕、肘、肩、腰、胯、膝、踝等多处关节活动的目的。
采时要求顺其势，借其力，伸手就采，落手便拿，处处埋伏，一索即得，随心所欲。
采之目的是拿，拿之目的是锁，锁之目的是不给对方活动余地，控制死，使对方丝毫都不能逃脱。
2.锁：指控制、钳死。锁有锁指、锁身、锁腿。锁指便是抓拿捏扣、拧折?挫；锁身便是沾连粘
