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形意五行单刀图解

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    形意五行单刀是形意门流传的传统短器械套路,此套路是由津门形意拳大师张鸿庆先生传于宁河丰台镇褚广发,后由褚老师传于汉沽门人。

    形意五行刀套路简单古朴,刀法清晰,势势用法逼真,绝无花招。整个套路包含:垫步、跟步、进步、退步、盖步、丁步、弓步、虚步、连环步、摆扣步、盘步等;以及劈、崩、挑、推、横、抹、挂、切、扫、滚和缠头裹脑、藏刀式等刀法。体现了形意拳刚柔相济,灵活多变,勇猛善战的特点。

    初习此刀,可先按定步练法熟习刀法、劲道,待熟练后,再进一步练习活步,以及行步化身练法。更显此套刀法劲道连绵不断。内外相合,完整一气,刀法多变,步法灵活,气势磅礴之势。

    练习此刀法要有一定的形意秦套路基础,使之内劲浑厚,精气饱满,演练此刀法才会刀法顺遂,刀随身动,以气催刀,刀法勇猛,气势逼人。

    形意五行单刀动作名称

    1、预备式;2、上步劈掌;3、退步接刀;4、上步崩刀;5、藏刀式;6、上步劈刀;7、盖步横刀;8、上步滚刀;9、转身横扫;10、转身推刀(炮形刀);11、转身崩刀;12、化身抹刀(龙形刀);13、上步崩刀;14、藏刀式;15、上步劈刀;16、盖步横刀;17、上步滚刀;18、转身横扫;19、转身推刀(炮形刀);20、转身崩刀;21、化身抹刀(龙形刀);22、上步崩刀;23、收式

    图示详解

    1、预备式

    面向东南方并步站立,两脚跟并拢,右脚尖外撇45度;左手握刀盘,左臂抱刀垂于身体左侧,虎口朝下,刀刃朝前,刀尖朝上,刀背贴靠前臂;右手五指并拢,垂于身体右侧;二目平视前方(图1)。

    要求:头顶项竖,二目平视,唇齿微合,舌尖轻抵上腭,鼻腔自然呼吸;立身中正,周身放松,心气下降,气沉丹田;降至涌泉。

    要点:洗心涤虑,思想集中。

    2、上步劈掌

    动作一、上身略右转,重心移至右腿,两膝微屈松胯;同时,左手握刀盘略外旋从左下向右胸前划弧,手心向内,刀尖向左;右手略提至右胯前,坐腕、手心向下;眼视左侧(图2)。

    要求:目视前方,精神集中,松胯屈膝,转身抱刀,心气下沉。

    用法:转身屈膝,抱刀蓄势,准备迎击来敌。

    动作二、上动不停,身向左转90度(面东),随转身左脚向前上一步,脚尖外撇45度,重心前移至左脚;然后右脚向前上一步,脚尖向前;重心偏于左腿,成右三体式。随左脚上步,左手握刀盘略内旋,刀把朝下,从右胸前向下向左划至左胯外侧,虎口朝下,刀尖朝上;随右脚上步右手从胸前劈掌,掌心朝前(略偏左),掌指向上,高与鼻尖齐,眼看右手(图3)。

    要求:动作要稳,以腰带步,手随步动,手脚身动作要协调。

    用法:假设对方用枪棒击我腰身部,我以左手刀柄向外划拔对方击来之枪棒,随之上右步用右掌劈击对方头面。

    3、退步接刀

    动作:右脚向后退一大步,脚尖外撇45度,重心移至右腿,右脚踏实;身向右转45度,随之左脚退至右脚前约20厘米,脚尖向前虚着地;两腿屈膝略蹲。随左脚退步,左手握刀盘略外旋从左下提至右胸前,屈臂横肘,手心朝上,刀尖朝左;同时,右手从前向...

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