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戳脚以其丰富多变的技击腿法而蜚声武林，被推为“北腿”的代表性技巧，故而武林中人大都认为“戳脚多腿法少手法；即使有手法，也只是用来防守的”。其实，戳脚的手法也很丰富，计有11种手型8种手法之变化。其手法不仅用于防守，也可用来进攻。在实战中，手法、身法、步法、腿法紧密配合：常常前手攻击，后手防护胸肋；手脚相随，手领脚发，脚出手到；以身代步，以腿代步，以步代腿，一腿一步，一步一腿。其进攻与防守往往同时进行，此手封，彼手打，手防上，脚攻下，攻中有防，防中寓攻，攻防兼备，变化巧妙；又常常以暗腿由下锁伴敌腿，拧腰晃膀发力，以手、臂靠打敌上身，上下合力，跌打连环。
近些年来，有关戳脚技法方面的文章，各种武术书刊介绍甚少，今为弘扬传统武术，使其能传承下去，我们从戳脚文、武十八个趟子中精选出四十二个招式，供散手爱好者参考。
一、转化手
我以左势(左脚在前，右脚在后，左侧身站立，双手防护胸部；右势与左势相反，下同)对敌，我抢先进攻，右脚向前进步，同时用右拳向前上方冲击敌面部；敌见我拳来，速向后滑步，并用左手上托我右臂肘部(图1)；敌重心前移，以右拳横抡我头部，我身体左转90度，重心移于左腿，上身向左侧倾，同时右臂屈肘随转体向左摆脱(图2)；随即，我左脚蹬地，身体右转90度，重心移于右腿，同时右拳变掌向下随转体向前撩敌裆部(图3)。
要点：本势为戳脚手法之“转”法运用的典型招式。我用拳击敌受阻时，可改变进攻路线，肘部回摆滑脱，既解脱了敌对我的控制，也为转入下一手创造了战机。右拳冲击敌面时，拳眼向上，力达拳面；右掌撩击敌裆时，转体要快速，拧腰晃膀，右小臂以肘部为轴，抖腕发力，掌心向左，力达虎口及食指侧。
二、锦手开花
我以左势对敌，敌进左步用左拳击我面部，我上身稍后仰，同时双臂屈肘，双手交叉上架敌左臂腕部(图4)；随即，我身体向左转90度，重心移于左腿，右脚尖勾起，脚掌里合，以脚弯处向前向左掏踢敌左脚踝部，同时右手沿敌左臂内侧向外拨推敌胸部，使敌后仰(图5)。
要点：本势由双扬手和掏踢腿组成。双扬手上架时，右手在前，左手在后，做到稳准、及时，上架有力，两手腕部相贴；掏踢腿随转体发力，力达脚弯处，脚不离开地面，右手外推敌胸要力达掌心及右臂内侧，并与右脚掏踢同时进行，上下合力，制敌倒地。
三、凤凰双展翅
我以右势对敌，敌进左步用左拳击我胸部，我右手向前上方、向外挂开敌拳，左手护胸(图6)；敌又左转身用右脚仄点我胸部，我身体左转，右手向左上方捞住敌右腿，同时左脚从右脚后向前偷步(图7)；随即，我腰向右拧，重心前移，右脚向前磕绊敌左腿，同时双臂外展，以右臂靠打敌上身，使敌倒地(图8)。
要点：本势为戳脚倒疾步运用的典型抛式左偷步，既缩小了防守面，又接近了敌方。右脚磕绊敌腿时要有外挂劲，并与右臂外展同时进行。整个动作应快速连贯，腰部拧转有力
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