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严手母子拳，是清弹腿门主要套路之一，它和清真十趟弹腿和弹腿擒拿术，以及查拳等，都是弹腿门的门户拳。重在基本功法、拳术套路和散打实用攻防技术，技击术尤为重要。其本质是以秘传实战为主，本文所介绍的不是拳套，没有规定线路和规范的表演方式，而是实用的技击对抗技术。
本文所述的攻守防战、进退转换与胜负实用之术，俱在文中体现，但其灵活迅速的反应，巧妙机智的变化，纯厚充实的功力，却非文中所能概括。文字和画面是吻合的，而文画之外丰富多彩的实战技艺，都在每一节文后之“技击要点”中展示，以作补充。
严手母子拳之称，所谓严手，即无懈可击，无隙可乘的妙手，所谓母子拳，即在实战对抗中一生二，二生三，生生不息，繁衍不停之意。本文照片是在20年前我与北京著名武术家马玉清师叔合作演示的，文字为本人所作。
一、转身跺子脚
1、进步冲拳
甲右乙左，乙方向前进右步，用右拳冲击甲方胸部，左拳附于左肋间，拳心朝上，目视右冲拳。甲方正身直立，两手握拳抱于两肋间，拳心朝上，目视对方（图1）。
2、抓腕击胸
甲方左脚向前上一步于乙方右脚外侧，并用左手抓住乙方进攻手腕部，同时用右手向前出击乙方前胸，目视对方（图2）。
3、戳肩贯耳
甲方右拳变成二指掌，用食指与中指点戳乙方右肩前穴位，目视点击手。乙方左拳变掌，自左肋间向上，抡掌贯打甲方右耳部位，目视贯耳手（图3）。
4、捋手冲拳
甲方右手腕部内旋，向回抽手抓住乙方贯耳手腕部，并将其左臂抻直。同时左手变拳，向上冲打乙方胸部，目视左冲拳，力在拳顶。
乙方迅速将右拳抽至右肋间，拳心朝上，目视对方（图4）。
5、进身打肋
乙方迅速向左转身90度，闪开甲方的左击胸拳，同时右拳自右肋间，向前冲打甲方左肋部位，力在拳顶，目视右冲拳（图5），甲方左击胸拳自上向下，由里向外，将乙方右击肋拳挂开。
6、撤步掩肘
乙方右脚向后撤一步，成为左虚步，并将右拳收至右肋间，拳心朝上。同时左臂屈肘里掩，拳心朝里，目视对方。甲方也向回撤步抽身，同时将右手拳抽至右肋间，拳心朝上，目视对方（图6）。
7、捋手击肋
乙方向前进左步，用左拳冲打甲方头部，目视冲拳手。甲方向前上右步于乙方左脚外侧，同时向左转身，左拳变掌，自下向上抓住乙方进攻手腕部。与进步抓腕同时，右拳自右肋间向前冲打乙方左肋部位，力在拳顶，目视击肋拳（图7）。
8、转身跺子脚
乙方立即向左转身180度，并向后撤左步，闪开甲方击肋拳。与乙方转身同时，乙方自左向右转身180度，并迅速抬左腿，用转身跺子脚横踹乙方右胯部位。两手在身体两侧，左下右上，目视侧踹脚。此时乙方迅速用右拳，自上向下，由里向外磕打甲方左脚腕部，目视右手拳，左拳在头部左侧上方（图8）。
技击要点说明：
跺子脚虽重在腿法，但又是多种技击内容的组合。甲乙双方的攻守变化，既要体现出一招一式的内容，又要有多种技术的发挥。动作要快，变化要多，手脚并用，上下齐攻，要充分发挥弹腿拳术的特点。同时还应显示出弹腿与炮捶两种流派技击术
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