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太乙金钟功，又名太乙布气术，由上下两部功法构成。上部十把功，以内壮为主，坠子功基础暗契其中；下部七字功，则在进一步提高内壮外强的同时，专练底盘坠子。
本功每年练习108天，称为“披功一层”，披功层越厚则功力越深。旧时一般练习上部披功三层后，即可开练下部功。当下部功功成后，即可达到闭目抗袭、数人难撼的功境。
一、十把功
1．金蟾鼓风
擦热丹田和两肾，四肢如蟾蜍状跪膝俯撑于坡形地面。吸气屈肢收缩，身体下俯并将小腹内收，缩唇吹气时意守丹田，头部上扬并伴发口哨音，同时四肢缓缓撑直，小腹腰背紧凸。共练习30次（图1）。
2．开炉提精
两腿分开比肩宽，腰缠挂带装好重物垂于尾闾，骑马桩蹲立，脚尖上勾。双手托物，左右分同肩平，吸气闭目内视头项百会穴，服气下观腹底，意在肛前会阴穴，共10次。服气10次后改为“一息连二喷”式呼吸，吸气意守腰后命门，第一喷意在双膝眼，第二喷意落双脚的昆仑穴。共练习20次（图2）。
3．清浊冲分
头顶前部抵墙，双腿远离墙并立，腿脚后筋紧拔与身体保持一线伸直。吸气微屈膝，意念丹田，屈肘夹臂，双拳护心。喷气两拳沿体侧下冲，双膝伸直，意守百会穴和双昆仑穴，同时咬牙鼓颈，头部加力滚顶墙面，共练习50次（图3）。
4．灵官鞭魔
跨立步，身体左转，左手叉腰，右手向左抬起如肩高。吸气时无需意守，身体右转180度，带动右臂齐肩右抹，止于体右侧后云肩一周。吸气将尽时，右手虎爪贴收于右腋下，用力擦拭两腋至乳旁的气门、血仓，身微后倾。喷气时身体左拧并俯身90度，左手猛掐左腰，同时右爪变掌俯击左脚踝上方，意将腰背腘绷紧。左右各练习25次（图4）。
5．披金练形
双腿并立，两手持重物，左右直臂平伸。吸气时意守丹田，同时两手向下捞起，立肘贴肋。喷气踮脚，同时双臂上举伸直合并，意守涌泉穴。共练习50次（图5）。
6．练形化钟
双腿盘坐，两手合抱于腹前，，吸气意守丹田，身提放松不动。引气时收肛、抓趾，然后屏息不出，拱手缓缓升举过顶，同时驱意由丹田随手上行于头顶百会穴。再以鼻呼气，意识散开，两手微分下行按至丹田。共练习25次（图6）。
7．双龙入钮
两腿盘坐，双手十指交叉抱于脑后扣住两枕筋，两肘抱叠。吸气意守颈后大椎穴，以腰为轴缓缓左转90度。当转到左侧时两肘扩张，以鼻喷气；再吸气右转180度。左右各练习25次(图7)o
8．升钟上架
两腿跨立，身体前俯90度，双手背护于精门（两肾眼）。吸气时双手与地面平行前划过头，接着向下拂至裆前变勾手。起身左转90度立身，双勾手沿体前向左右作猿臂上提，同时喷气意守丹田。再接着一边转体还原，一边将两掌用力下擦双胁肋，同时将余气用鼻呼尽。左右各练习25次（图8）。
9．金钟彻鸣
着沙衣以骑马步蹲于沙坑中，吸气意守丹田，然后屏息引气下导昆仑穴，同时两脚向地下沉坠旋钻（如被革缚下拽），让黄沙没住脚踝直至更深，再缓缓用鼻将余气呼完，呼气时意在膝眼和命门穴并将腰椎后突。接着调息一次，吸气开始意
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